Вот собственно и она)))))) разница в 2 кг!
Николаев (Львовская обл.)
Попа после месяца занятий с голливудским тренером и кофейного скраба!
Новосибирск
Арина, я не перестаю тобой удивляться))), ты умничка!!!! Разница заметна! Скоро до "косточек" себя доведешь))))) Жаль, что ты ушла от нас((((((. У меня сегодня срыв был(, нажралась всякой хрени, завтра боюсь на весы вставать((((.
0
13.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
А я за Вами слежу)))) Не могу каждый день на весы прыгать, от этого настроение портится((( Никак не могу до 70 похудеть, уже и не знаю, что делать)) Ща 73! Ударяю по занятиям, так лень бывает, вот сегодня и сфоткалась, чтоб посмотреть, есть ли результат. на весы не вставай завтра, разгрузись, а потом и можно встать))
0
13.02.2011
Ответить
Новосибирск
Блин, Арина, у тебя уже точеная фигурка!!!!!! Зачем тебе еще худеть? Если только просто поддерживать вес). Я тоже думаю, может девочки разрешат не взвешиваться завтра. Все мы люди, все мы можем и согрешить. В конце концов я же не каждый день ем всякую хрень...Просто бесит, что в последнее время скидываю по 100 г, занимаюсь с Джилиан, а толку-то. Вот и наелась всего подряд...Но ты-красотка такая, хватит худеть!!!)
0
13.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
меня тоже бесили маленькие отвесы, а то и привесы. и срывалась чачсто, а ща раз в неделю взвешиваюсь))) У меня ща рост минус 100! 173-100= 73! Вон Юлька наша уже 65 весит, а я никак(((( У тя тоже вес и рост почти один, так почему худеешь??)))
0
13.02.2011
Ответить
Новосибирск
Арин, у меня 156-100=56 Сейчас вес 53,3 кг (на утро был)---сейчас 18-00 мой вес 55,4 кг!!!!!!!!!!! Представь, как я наточилась. Но мы же хотим отдать дань моде, значит, надо 156-110=46 кг. вот чего я хочу. Но сегодня уже думаю, может мне 50 кг хватит. Так вот их же еще добиться надо и удержать. а еще у меня ненавистный целлюлит и предательский живот((((
0
13.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
не наговаривый на себя))) Я тоже хочу минус 110, 63 кг! А потом посмотрю. Вон Юлька хотела 65, дохудела до них, теперь дальше собралась худеть))
0
13.02.2011
Ответить
Новосибирск
А Анютка, которая хотела 62, перебивалась с 64-до 62. А на сегодня 60,7!!! молодец какая!!! да, надо дальше худеть
0
13.02.2011
Ответить
Салехард
антициллюлитный, я правильно поняла, его после того как кофе и антицеллюлитный крем вотрешь, надо делать, а как не знаю((((
0
16.02.2011
Ответить
Новосибирск
я по-разному делаю. иногда обертывания делаю---могу измельчить кофейные зерна в грубый помол, добавить в порошок этот мед + несколько капель апельсинового эфирного масла и смешать. Наноси на проблемные места-попа, бедра, животик и обернись пленкой. А массаж делать так же просто. Медик растопила, нужен незасахаренный, а жидкий, добавь масла эфирного-апельсина или розмарина или грейпфрута несколько капель (6-8), смешай. Наноси на опять же проблемные места и резко отрывай руки от кожи, но не бей. Будет сначала больно, кожа может покраснеть, а потом привыкнешь, целлюлит заметно уменьшается, кожа становится более упругой и гладкой. это стоит того. На одном участке массаж мин 10, пока не начнет кожа скатываться в "грязь", это токсины, соли, которые ты выгоняешь из своего организма! Удачи! Если что спрашивай!))
0
16.02.2011
Ответить
Новосибирск
обертывания лучше после ванны делать или чистки скрабом, после распаривания. Оборачиваться и держать пленку мин 20-25. А после массажа надо смыть с себя остатки, но без чистящих, моющих средств. Чтоб кожа отдыхала и действие меда и масла было эффективнее.
0
16.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Я тоже думала, что от занятий нет толку, дома даже зеркала большого нет, так что не вижу ничего, только по фоткам)) Ты тоже сфоткайся и посмотри!
0
13.02.2011
Ответить
Арина результат класс..))))вот у меня рост 175 вес 78(((((((( и целлюлит появляется..а что за кофейны скраб???как его делать???и что за тренер???
0
13.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
кофе покупаешь самый дешёвый, не растворимый. Моешься, гелем своим мажешься, а сверху кофем натираешь проблемные места, минут 5, потом кремом антицелл. Я сначала и медовый массаж делала, но от него синяки сильные были, вот и прекратила! А голл. тренер-это Дж. Дженкинс( 25 мин. на попу и ноги, 20 мин. на пресс). Вконтакте есть, на торренте в хорошем качестве, на рутюбе!
0
13.02.2011
Ответить
Оренбург
Я просто морскую соль использововала,тоже с гелем самым обычным.А потом охлаждающим гелем мазалась.
0
13.02.2011
Ответить
Оренбург
в принципе может,если кожа тонкая,в принципе,что кофе,что соль особых денежных затрат не требует.
0
13.02.2011
Ответить
Оренбург
ЭЭЭстествено,я один раз сходила на курс антицел.массажа за 500 р,на область ягодиц,мажут тем же самым,только из фирменных баночек))),я быстренько всё распросила,что туда входит и больше я на массаж не пошла.Правда всё таки потом соблазнилась на орифлейм,но результат был,как мёртвому припарка.
0
13.02.2011
Ответить
Тольятти
Ой, чихните на меня - может и моей попе поможет! Прям как в рекламе!
0
13.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
чих!!! ещё уши надо подобрать))) думаю 6 мес. каждодневных упражнений сделают своё дело)))
0
13.02.2011
Ответить
Тольятти
6 месяцев?! Да пусть себе лучше висят, эти уши... )))))))
Тем более, что у вас их и нет, вобщем-то.
0
14.02.2011
Ответить
Челябинск
Здорово!!!
Результат очень заметен!Ты молодец!И напиши как найти этого голливудского тренера в контакте?Я вот родила 3 месяца назад и моя внешность в данный момент меня просто убивает!
Результат очень заметен!Ты молодец!И напиши как найти этого голливудского тренера в контакте?Я вот родила 3 месяца назад и моя внешность в данный момент меня просто убивает!
0
19.02.2011
Ответить
Москва
Ариш, а какой у тебя рост?У тебя замечательная попа...Просто при моем росте в 182 и весе 73 кг попец гораздо обширнее(((А ты умничка, очень хорошие результаты. Я смотрю, как и у меня ноги Х образные...
0
13.02.2011
Ответить
Оренбург
Если честно,то ялично разницу не вижу,там и там красивая попа))).
0
13.02.2011
Ответить
Воронеж
Арин, отлично попенс подтянула, разница есть))) надо тоже подтягивать все начинать)))))
0
13.02.2011
Ответить
Москва
А сколько раз в неделю занимаетесь? Вчера тоже начала тренировку идеальная талия, бедра и ягодицы
0
21.05.2013
Ответить
Москва
Молодец, Арин! Продолжай нас стимулировать к новым достижениям! )))
0
13.02.2011
Ответить