видно гречка не моё(((
Разгрузочные днине думала что она без соли такая отвратительная.не продержалась и полдня.голова кружится,слабость.ну чтож придется усиленно заниматься спортом и найти более подходящую диету
Марина
Алёнка ты просто питайся по модели тарелки плюс еще ешь больше овощей, правда похудение идет не так быстро как многие хотят,но я вчера влезла в джинсы которые купила 5! лет назад, так про запас, думала,ну вот похудею когда нибудь и буду носить..А вчера вот неожиданно про них вспомнила и решила попробовать, и просто обалдела. Я не ограничиваю себя в углеводах и в белках, но в то же время ем правильную пищу и худею ))) просто модель тарелки соблюдаю и все ))) Попробуй и ты,и увидишь вес будет уходить,а слабости и головокружения не будет вовсе..
15.02.2011
Ответить
Марина
на здоровье Аленка, конечно не так быстро все уходит,но 3 кило в месяц это реально,а там до лета похудеешь сочетая походы в бассейн ))) Как твоя нога сейчас уже лучше?
16.02.2011
Ответить
Марина
как с басейном ходила уже? Очень хочется услышать твое мнение ))) а я сегодня дома немного позанималась покачала пресс на фитболе,а потом поехала в банк и поднималась пешком на эскалаторе м.Марскистская, думала ноги отвалятся ))) как говорися бесплатный фитнес )))
16.02.2011
Ответить
Алёна
на марксисткой????пешком????КРУТО!!!!!
в бассейн ходила-очень там все клево!!!новенькое все,чистенько.мне нра))
16.02.2011
Ответить
Марина
ага,еле поднялась,старалась, а что делать? зато вот тебе и тренировка на ягодицы и ноги ))) Ты платишь значит за 8 занятий в месяц 3 тыс. так получается Алёнка? Я никакой информации не нашла в интернете об этом бассейне, хотела им позвонить узнать,сколько будет стоит чтобы ходить в будни.
16.02.2011
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
я ее без всего тож не могу есть... мне овсянка даже лучше идет...каждому свое.
15.02.2011
Ответить
Наталья
)))))))я на ней тоже пол дня продержалась,пробовала запивать кефиром -вообще гадость,попробуй "Японскую диету" я на ней перед НГ сидела 1 неделю только скинула 4 кг ,и как ни странно за новогодние празники они ко мне не вернулись))))))хотя кушала всякую вредную еду
15.02.2011
Ответить
