Привет, девочки!Никогда я худышкой не была, всегда 65, ну край-70 кг. было. А вот после родов разнесло меня аж до 88,5 кг! Вот со понедельника села на всеми хвалёную гречневую диету. В среду был отвес на 1,85!!! Правда, три раза в неделю у меня есть возможность минут на 40 в спортзал сходить.Но как же я хочу есть!!!! Помогите! На эту псевдогречку уже глаза не глядят! Так очется чего-то более существенного! Может кто знает-как убить в себе это желание??? Боюсь сорваться, но с таким весом как у меня-это будет трындец! Может есть среди вас сёстры по несчвстью? Или кто похудел на приличное количество кг?
Светлана, какие у Вас уже результаты? Для меня такие отчёты тоже были бы дополнительным стимулом!))) Давайте худеть вместе!!!)
0
11.02.2011
Ответить
Тверь
на сегодняшний день - 3800....а замеряться буду в понедельник=)отчитываюсь я ежедневно в дневнике худеющей=)не потеряемся=)
0
12.02.2011
Ответить
А я тоже в понедельник буду замеряться и взвешиваться! Но мамка моя сегодня сказала, что талия у меня образовалась))))))))))Кстати,вроде ровно держусь на диете, не срываюсь!!!Интересно, сколько же быдет в отвесе?))))
0
12.02.2011
Ответить
Багира, спасибо за поддержку!!!Сегодня 5 дней, как я на гречку! Вечером в спортзал-тамна весы, посмотрим на результат))) Я хочу посмотреть,насколько меня хватит с этой гречкой), отзывы действительно уж очень ободряющие, а вид мой теперешний-кошмарный... А что за яичная диета такая, МАШ? Ты на ней сидела?
0
11.02.2011
Ответить
Привет!Как у тебя дела с диетой?Я тоже хочу сесть на эту диету,мне нужен толчок в виде потерянных килограммов.Сейчас у меня 80 кг и мы на ГВ.
0
27.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Привет! Хочу спросить, а как гречневая диета и ГВ Если знаешь А то завтра хочу с девочками на недельку на неё сесть У меня тоже почти 90 кг Ужас
0
11.02.2011
Ответить
Гречневая диета идёт 14 дней. С вечера заливаешь стакан гречки двумя стаканами крутого кипятка( именно заливаешь, а не варишь её-это очень важный момент!!!). Это и будет твоей пищей на один деньвообще-сколько съешь). Кашу не солить, не сладить-перчить , короче-абсолютно пустая. Ещё на день один литр 1% кефира. Всё это можешь есть строго до 18,00. Потом только чай и воду. Говорят, если продержишься-можно до 14-ти кг. скинуть))). Про ГВ и ГД читала , что вроде некоторые совмещают, только обязательно нужно пить витаминчики всякие.
0
11.02.2011
Ответить
Тверь
Я тоже живу после родов с таким ужасным весом....худеть начинала с 90 кг.....сейчас 86,5.....было даже 85, но сорвалась маленько...я стараюсь есть по системе -60 и периодически устраиваю разгрузки на молокочае.....плюс кофейный скраб и БФ...пока результат меня устраивает....начала я с середины января...вобщем можем поддерживать связь, отчитываться перед друг другом, лично для меня это дополнительный стимул=)))))))))
0
11.02.2011
Ответить
Красноярск
Я продержалась всего неделю(( Ну не могу я без фруктов и сладкого!! Именно из-за них и прекратила диету, по ночам шоколад с кружкой крепкого кофе снился)))) Так вот за неделю -2,7 кг! Причем что в идеале я хотела скинуть 4 кг... Просто я не сильно располнела после родов, сейчас вес 51,6 кг...
0
12.02.2011
Ответить
Москва
Вот тоже решила сесть на гречку... Вес после родов 83... кошмар... нужен максимум 67) так что решила предпринять координальные меры. как ваши результаты?
0
22.02.2011
Ответить
Москва
переходите на яичную, там меню разнообразное - можно фрукты вместо сладкого
0
11.02.2011
Ответить
