сегодня по нулям,но я рада так как вчера очень много себе позволила сьесть, правда до 18 но ела каждый час.......прям жор какой то напал.......надеюсь сегодня этого не повторится, может вы мне поможете? поддержите!!!!!!
Тугулым
Уже почти 2 недели так был отвес 100 грамм и тишина..)))
0
17.02.2011
Ответить
Белгород
Не переживай! На меня периодически жор нападает, такое чувство что я по 6 месяцев сижу на диете, а потом прорывает... 
Но после такого послабления на следующий день организм сам "извиняется" и ничего особого не хочет...
Так что, думаю, один день ничего страшного.... Главное не отчаиваться и продолжать дальше двигаться к своей цели!
0
17.02.2011
Ответить
Тверь
я вчера тоже была похожа на хомяка - только заканчиваю жевать и перебераю в голове чего бы ещё такого сьесть))) но я прям микродозами))) так что вчера и шоколадки и бутеры...но после 6 само приличие)
так что я думаю можно себя баловать - только по маленьку)
0
17.02.2011
Ответить
Пушкин
Да-да!!! Я вчера тоже есть хотела... Даже удивилась, что утром минус был. Но я либо яблоками заедаю, либо овощами, либо йогуртом нежирным.... помогло... не в +...
0
17.02.2011
Ответить