на месте

Я на свои весы обиделась они предатели.....)))))))

Да-да!!! Я вчера тоже есть хотела... Даже удивилась, что утром минус был. Но я либо яблоками заедаю, либо овощами, либо йогуртом нежирным.... помогло... не в +...

я вчера тоже была похожа на хомяка - только заканчиваю жевать и перебераю в голове чего бы ещё такого сьесть))) но я прям микродозами))) так что вчера и шоколадки и бутеры...но после 6 само приличие) так что я думаю можно себя баловать - только по маленьку)

Не переживай! На меня периодически жор нападает, такое чувство что я по 6 месяцев сижу на диете, а потом прорывает... Но после  такого послабления на следующий день организм сам "извиняется" и ничего особого не хочет... Так что, думаю, один день ничего страшного.... Главное не отчаиваться и продолжать дальше двигаться к своей цели!