ну все, похудела одна. ГВ стало страдать. малыш по часу лежит под сиськой, сосет, сосет. не какает (пардон). наверное, голодать после 5 вечера было плохой идеей. а жаль, я уже привыкла и даже не хочется кушать уже вечером. видимо, теперь буду изучать и внедрять систему -60....
Москва
правильно! я на ней худею очень даже хорошо, месяц минус 6 кг и ем многое. а вам пока совет для лактации всегда им пользовалась, молока было, хоть продавай)) натощак выпиваем две столовые ложки картофельного сока, терла на терке картошку и отжимала. так в течении трех недель или пока не наступит улучшение раньше. и так каждый раз как начинаются проблемы с ним
0
20.02.2011
Ответить
Москва
на бб есть сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova вступайте там все написано))
0
21.02.2011
Ответить
Москва
не за что)) но это не диета, это образ жизни. надо всегда так питаться, но сложно только первую неделю, потом легко, с утра ем тортики, шоколад, в общем все, что в других диетах нельзя, и уже похудела на 7 кг за месяц))) довольнааааяяя))))
0
21.02.2011
Ответить
Москва
Какая молодец я за тебя рада. 
Тоже буду стремиться похудеть, посмотрим что у меня получится..
Тоже буду стремиться похудеть, посмотрим что у меня получится..
0
21.02.2011
Ответить
Москва
думаю получится. я у девочек в контакте веду эту группу, у меня все похудели. система помогает 100%, главное сторого ее соблюдать
0
21.02.2011
Ответить
Санта-Круз-де-Тенерифе
насколько мне извесно -60 не действует на ГВ.многие говорили что даже больше молока становится(сама не пробывала).так что попробуй.а если не пойдет тогда корми Адриана.он важнее!!!
0
21.02.2011
Ответить
Кировоград
счас изучу толком (прям чтоб запомнить) правила обеда и ужина, сделаю рассчет на неделю, напишу список и завтра в магазин))) конечно, чего бы она действовала на ГВ, там кушать-то можно!
0
21.02.2011
Ответить
Санта-Круз-де-Тенерифе
это больше не диета,а правильный режим питания,ты молодец,я уже давно в сообществе,но се никак не соберусь худать)))))нужно тоже сесть и мужа присадить))))))))))))
0
21.02.2011
Ответить
Курск
-60 отличная диета! Сидела до беременности.На завтрак даже торты лопала. Во всяком случае, не толстела и ела что хотела)) Сейчас думаю опять подсесть на нее. а вообще объем еды у нас никак на лактацию не влиял. Мы на строжайшей диете несколько месяцев просидели из-за дерматита, вернее, я просидела. И ничего, молока хватало. Я , правда, исхудала сильно....А теперь вот возвращаю своё((((( а так привыкла быть худышкой...эх....
0
21.02.2011
Ответить
Кировоград
моя соседка тоже мучается с дерматитом дочкиным. похудела уже на 13 кг с момента родов (малой 4 мес). а я, эх.... будем пробовать!
0
21.02.2011
Ответить
Киев
Олечка, ты конечно рановато начала худеть!! бросай это дело и корми Маську еще!! а с 9 месяца начнешь худеть!!:)
0
21.02.2011
Ответить
Кировоград
да, ГВ мне конечно важнее. но так было приятно видеть минусы на весах... :(
0
21.02.2011
Ответить
