5 недель
Дневники худеющих17.01.2011 21.02.2011
рост 172 вроде на месте)
вес 89,5 83.2
ОГ 108 ГВ
под грудью 89 83
ОТ 91 82
ОБ 116 - 111
ОЖ ... 110 103
и даже с ноги ушло 2 см. видимо живот сосвсем испугался, что ему ни чего не останется))
ну что ж. я подозреваю, что дальше будет только сложнее, но это не капельки не повод останавливаться. хоть по кг. (1.300) эта неделя была продуктивной, см. стали не так резво убегать. а ведь у меня мечта - до 8 марта распрощаться с 80...хм, ну что ж посмотрим!
люда
Ален, ты молодец!! Очень впечатляющие результаты!! А я вот сегодня сорвалась, наелась в 20.00. У меня оба детенка заболели, у Антоши темп. 38,5, Я весь день не ела, а как муж пришел - оторвалась. А Ты держись, я на тебя ровняться буду.
21.02.2011
Ответить
людмила
у меня с ноги ушло 5 см,а ОГ 1см,под грудью 0.Пипец,как все по разному худеют
21.02.2011
Ответить
Алёна(семейный фотограф)
ну я думаю ты понимаешь, что с весом под 90 лишних объёмов предостаточно)) я бодифлексом занимаюсь - он жир хорошо топит. а упор делаю на пузо как раз.
21.02.2011
Ответить
людмила
я в своё время много чем занималась,но всегда ноги худеют быстрее,на втором месте попа,на третьем живот и талия и на последнем сиси)))))))
21.02.2011
Ответить
Татьяна (мастер-классы для детей)
6 кг за месяц - здорово! Да,видимо дальше кг будут уходить не так интенсивно,главное не опускать руки - обязательно уйдут!
21.02.2011
Ответить
Алёна(семейный фотограф)
я делаю это без фанатизма и вреда для здоровья,ну и мы на ГВ. в общем не совсем то что надо, но в общей сложности неплохо)
21.02.2011
Ответить
Светлана
умничка!!!!а я измериться забыла с утра......=(завтра измерюсь=) ты большая молодец!
21.02.2011
Ответить
Алёна(семейный фотограф)
ключевые слова "БОЛЬШАЯ молодец"))) согласна быть маленьким молодцом)
21.02.2011
Ответить