Про моё похудение читайте здесь
Сант-Петерсбург
Выпускаюсь..... Спасибо "Системе минус 60"..... :-)
Москва
Дариш, красотка! Какие потрясающие результаты!!! Я сттаи в марте буду у вас отдыхать с малышкой) Скажи мне, диета как-то отразилась на твоем молочке? я не могу се позволить иеты изза молока, стараюсь питаться разнообразно и полезно, и хлеб полезный кушать и мясо и супчики....сама понимашеь тут не до похудания, но мне мало надо скинуть макс 8 кг это я буду супер стройняшкой
0
25.02.2011
Ответить
Новокузнецк
умница, Дарин))) выглядишь просто отлично! теперь вес будешь держать, правильно я тебя понимаю?
0
24.02.2011
Ответить
Сант-Петерсбург
Наташенька. ну конечно буду держать... у меня уже в привычку вошло питаться по системе.... шпаргалки на холодильнике до сих пор висят, да и я уже на память всё изучила что когда можно есть..... Главное не то что похудела, а чувствую себя намного лучше, ни усталости нет, ни вечного депресняка из-за лишних кг..... Спасибо тебе,что ведёш огромную работу с худеющими....!
Посмотрев твои результаты, ты для меня стала примером.... и очень приятно что я для кого уже стала примером и вдохновением для похудания.....
Цём Цём! 
0
24.02.2011
Ответить
Москва
Здраствуйте!!! что это за система????? я не как не могу найти рецепт
0
12.03.2011
Ответить
Сант-Петерсбург
))))))) да этo не рецепт)))))..... это система питания.... подпишитесь на сообщество "система -60" (у меня на странице найдете) и внимательно прочитайте,,,
0
12.03.2011
Ответить
Брянск
Извините, а можно посмотреть про ваше похудение? Если несложно, добавьте , пожалуйста , в друзья!
0
29.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
если можно, скиньте и мне упражнения на почту bagira041285@mail.ru
0
01.03.2011
Ответить
Сант-Петерсбург
3-4 раза в неделю хожу в треножерный зал....
10 мин занимаюсь на этом треножере
, потом делаю разные упражнения для талии, нагрузку на грудь запрещают кормящим мамам.....
а так дома постоянно кручу обруч, он тоже офигенно поногает особенно бока убирать..... синяки - это мелочь,они не сильно болят и очень быстро зашивают...
0
24.02.2011
Ответить
Москва
Результаты отпад!!!!! Молодчина!!!! Только что присоединилась к клубу стройнеющих и сразу такая красота! Пойду знакомиться с системой минус 60. Спасибо за настрой!!!
У меня такой тренажер дома стоит))) Думала продавать, не тянет к нему и все тут. А счас вас увидела и прям обалдела от результатов. Оставлю его себе, "такая корова нужна самому"
Так что в тренажерку ходить не надо.
0
08.02.2012
Ответить
