ПОчему не первый? потому что хотя я много чего решила ещё вчера вечером, потому сегодня считаю что уже второй день....
То что в планах:
1.наладить питание ( больше полезных продуктов, исключаю полностью,мучное, картофель только печёный, молочный шоколад, етсественно майонез)
2. подтянуть тело
3.придерживаться выбранного курса
Самое главное день второй как я бросила курить!!!!! Сложно... но на еду не тянет только пить хочеться... даже ночью бегала пить.... Вот так...
Ну как говориться с Богом...
