День второй....
Дневники худеющихПОчему не первый? потому что хотя я много чего решила ещё вчера вечером, потому сегодня считаю что уже второй день....
То что в планах:
1.наладить питание ( больше полезных продуктов, исключаю полностью,мучное, картофель только печёный, молочный шоколад, етсественно майонез)
2. подтянуть тело
3.придерживаться выбранного курса
Самое главное день второй как я бросила курить!!!!! Сложно... но на еду не тянет только пить хочеться... даже ночью бегала пить.... Вот так...
Ну как говориться с Богом...
Ольга
Удачи, терпения и обязательно всё получится......Я не курю уже 3 года и не тянет ВААЩЕ...Сейчас борюсь с мужем, но пока результатов никаких, не хочет бросать и всё тут и никакие доводы не проходят.......А насчёт похудения - в здоровом теле, здоровый дух....главное без фанатизма....как раз пост на носу, всё сопутствует этому...
28.02.2011
Ответить
Анна
Спасибо, мой тоже упёрся... а я для себя решила что ненужно мне курить.... Так худать мне всего чуток нужно кг 2-3, а вот подтянуть всё тело это нужно... не ну фанатизм вообще-то у меня сейчас, кушаю раз в день, раз через день... это же не дело... как бы вроде и посто должен быть но я не придерживалась никогда поста, хочю духовный пост попробовать соблюсти, не ругаться ни с кем, не держать зла....
28.02.2011
Ответить