Войти

Немного вступления

Надюшка_М
Екатерина, 16 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
Жанна, мой рост 154 (не намного выше Вас). Когда мой вес стукнул 65,1 кг, мне что-то выстрелело в голову "Нужно меняться!" и вот, начиная с 18 января я борюсь со своими ненавистными кг! Моя мечта, конечно, весить 50 кг (но я не помню себя с этими параметрами, поэтому не могу сказать хорошо будет или не очень. Может еще нужно будет сбрасывать). Но знаю одно, хуже чем сейчас уже точно не будет! Поэтому поставила сначала цель 54 кг, а там посмотрим. Пока мой результат не очень внушительный : 57 кг (-8,1), но я стараюсь, взяла всю-всю силу воли в кулак и не собираюсь сдаваться!!!! Жаночка, главное начать, а потом когда Вы будете видеть результат, хоть для начала и небольшой - это и будет для Вас стимулом!!!! Прекрасно понимаю людей невысокого роста, которые борятся с лишними кг!!! Желаю удачи!!!!
0
05.03.2011
Жанна (в СПб)
Артур, 26 лет 2 месяцаЭдгар, 16 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
И вам удачи, я себя в 50 тоже не помню, знаю только что после свадьбы пошла в ЖК на учет вставать, там и было у меня 52.5, (но за полгода перед этим я сильно похудела) и пересматривая фоты того периода я себе на них нравлюсь))) У вас отличный результат я считаю, за 1.5-2мес 8кг, ведь здоровье не нужно растерять, 
0
05.03.2011
Надюшка_М
Екатерина, 16 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
спасибо! я не сторонник жестких диет, просто начала правильно питаться и спорт:))))
0
05.03.2011
Жанна (в СПб)
Артур, 26 лет 2 месяцаЭдгар, 16 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
я сейчас на монодиете (ограничения жесткие) а потом на правильное и полезное питание, но уже не как диета а как образ жизни, про спорт еще не думала, но предполагаю что и до него руки дойдут
0
05.03.2011
Надюшка_М
Екатерина, 16 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
Удачи, Жанна!!!!
0
05.03.2011
Светлана
Дмитрий, 15 лет 9 месяцевСтепан, 9 лет 1 месяц Люберцы

Всю молодость я весила 47 кг при росте 162, на втором курсе универа произошел гормоальный сбой, и вес пополз до 70. Страшно....пошла лечить, но вес своего не достиг и остановился на цифре 58. И то с учетом таблеток. С этим весом и забеременила, рожать пошла с весом 83 кг, и то с учетом того, что воды уже отошли.... Через 2 месяца встала на весы - а там 68 кг. Надо скинуть к лету 20 кг

Сейчас на весах 67, за 2 дня вес упал на 500 гр, мало ела....

П.С. Сладкое не люблю, но мясо......не могу чтоб не съесть кусочек, поэтому на пост мне никогда не сесть

0
05.03.2011
Natalia
Эдвард, 15 лет 1 месяц Измир
мой вес 52-53 кг при росте 167, и сколько себя помню, столько я и мечтаю поправиться! когда мне врач сказал, что во время беременности могу до 12 кг набрать, очень обрадовалась.Сейчас 22 неделя вес 58, но увеличился только живот, руки и ноги как были тоненькими, так тоненькими и остались... А так хочется округлостей(((
0
06.03.2011
Жанна (в СПб)
Артур, 26 лет 2 месяцаЭдгар, 16 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
да я бы поделилась, но как?????
0
06.03.2011
Галина
Никуша, 16 лет Москва
История знакомая и от того понятная многим здесь. Желание измениться и правильный настрой уже половина дела) Жанна, у Вас все получится! А если захочется съесть что-нибудь, чего есть не стоило бы, сразу сюда) Тут Вас быстро отговорят или просто заболтают и желание как рукой снимет :)
0
05.03.2011
Жанна (в СПб)
Артур, 26 лет 2 месяцаЭдгар, 16 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Спасибо, для этого я и здесь. 
0
05.03.2011
Tanita
Антошка, 19 лет 4 месяца Белгород
Вот и у меня муж постоянно говорит, ты мне уже 8 лет обещаешь!! И так обидно..И так хочется..Что же мешает??
0
05.03.2011
Жанна (в СПб)
Артур, 26 лет 2 месяцаЭдгар, 16 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
конечно дети и мужья это радость в нашей жизни, но кусочек тортика, или сладкая булочка, или мароны под сыром доставляют таааакое удовольствие)))) особенно когда все улягутся, закончатся домашние дела и можно побыть вечером-ночью одной в тишине и покое на кухне.....














0
05.03.2011
ЛетоМоре
Сережа, 16 лет 5 месяцевАнечка, 15 лет Балашиха

Мой муж говорит, что худеть не надо, а то над кем я буду подшучивать. А меня просто бесит мое сальцо.

Мне очень помогал сбросить лишние кг нежирный творог со сметаной. В принципе это была вся моя еде после родов. Итог - 8 кг.

0
05.03.2011
Диана
Alice in Wonderland, 14 лет 11 месяцев Невинномысск
понимаю вас) почитайте про вес в моем дневнике) правда у меня в основном про беременный, но у вас на лицо то же самое - расстройство пищевого поведения...
0
29.03.2011
Отчет за 36-й день и планы на 37-й Старт конкурса "Весенние пчелки"