Войти

Весенним пчёлкам посвещается)

Люция
Патрик, 17 лет 2 месяцаАдриан, 17 лет 2 месяца Вильнюс
mozno i ja k vam? Vse taki vmeste veselee,da i motivacija xorochaja budet kogda citaech uspexi xudejuchix devcat. Poka ne rechila kakoi dieti budu priderzivatsia,odno znaju cto posle 18 ne kuchat i pit mnogo vodi,minimum 1,5litra. Dlia menia idealnij ves 75,k takomu vesu budu stremitsia,rost 170sm,ves 88kg,nuzno sbrosit 13kg.
0
07.03.2011
Мария
Николай, 17 лет Воронеж

Хорошо, сделай еще замеры

ВОТ ОБРАЗЕЦ!!!!!!

Рост: в см.
Вес: сейчас – хочу - разница( сколько до цели)
ОГ( обхват груди):сейчас - хочу - разница
ОТ (объём талии): сейчас - хочу - разница
ОЖ (объём живота): сейчас – хочу - разница
ОБ (объём бёдер): сейчас - хочу - разница
ОН (объём ноги в верхней части): сейчас – хочу- разница
ОР (объём руки в верхней части): сейчас - хочу – разница
И сообщение "Как я худею" - пишем о том как планируете достигать своей цели.

Фото по желанию.

0
07.03.2011
Люция
Патрик, 17 лет 2 месяцаАдриан, 17 лет 2 месяца Вильнюс
OG 113 xocu 103 OT 102 xocu 92 OB 114 xocu 104 raznica vezde 10 sm. Foto skorej vsego zavtra vilozu,sejcas ja ne doma.
0
07.03.2011
Мария
Николай, 17 лет Воронеж
все записала тебя- список участниц сегодня вечером будет
0
07.03.2011

Мои параметры;

Рост-176

Вес-80 кг,стремлюсь к 65 -разница 15 кг.

ОТ-76,стремлюсь к 65- разница 11 см.

ОБ-109,стремлюсь к 95 см- разница 14 см.

Остальные параметры никогда не мерила,(руки,ноги),поэтому их и сейчас замерять не хочу,если можно.

0
07.03.2011
Мария
Николай, 17 лет Воронеж
Ну не мерий.А как худеть будешь?допиши
0
07.03.2011

Пока точно не могу сказать.Вот сейчас хочу начать считать калории,не более 1000.Потом посмотрим,может на гречке посижу.Я как вычитаю какую-нибудь диету,затем её пробую.На чём-то одном долго не могу,поэтому периодически меняю методы.

0
07.03.2011
Параметры:
Рост - 167 см, вес 73,5 кг (стремлюсь к 65 кг)
ОГ - 101 см (на ГВ)
ОТ - 85 см
ОЖ - 95 см
ОБ - 105 см
ОН - 60 см
ОР - 31 см
 Как будут меняться объемы - не знаю, так что буду следить, прежде всего, за изменением веса.
0
07.03.2011
Мария
Николай, 17 лет Воронеж
А ты уже вроде есть в списке.
0
07.03.2011
Я написала, чтобы не потеряться случайно))))
0
07.03.2011
Лана
Леопуз, 14 лет 2 месяца Мюнхен
Кило за неделю, это очень много и опасно для здоровья, особенно если скидывать 17 кг за 4 месяца! То к чему вы призываете очень опасно и несознательно!
0
07.03.2011
Жанна (в СПб)
Артур, 26 летЭдгар, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Рост: 154см
Вес:68-52-16
ОГ-101-97-3 (грудь у меня всегда была большая и мне это нравится)
ОТ-85-70-5
ОЖ-97-90-7
ОБ-111-100-11
ОН-63-?
ОР-32-?
Долго я искала талию.... мда... решила делать ее в самом узком месте. объемы... даже и не знаю в каких объемах я буду и как они уменьшаются, поэтому пишу примерные, взятые между мной сейчас и сестрой, которая 42раз одежды носит.
О похудении моем: вообще я уже неделю как худею, (-3.6кг) и поэтому в конкурс заявляю мой сегодняшний вес. На системе -60
0
07.03.2011
Люция
Патрик, 17 лет 2 месяцаАдриан, 17 лет 2 месяца Вильнюс
moi zameri: OG-113 OT-102 OB-114 Budu rada esli uidet po 10sm,ruki-nogi nikogda ne zameriala i ne budu :)
0
07.03.2011
Lusine
Андрей, 15 лет 11 месяцевДенис, 23 года 6 месяцев Химки
Мария я не знаю к каким объемам стремиться можно не буду писать.
0
07.03.2011
Мария
Николай, 17 лет Воронеж
можно. У нас все-таки не модераторский конкурс, а так для себя, если они тебе ни к чему то не пиши.
0
07.03.2011
день 10-й... Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 66

Похожие записи