какой ужас.я не влажу ни в одни штаны,и так быстро поправилась всего за 2 недели.живот больше,чем когда я была на 5 месяце беременности.короче с сегодняшнего дня сижу на диете.ем одну гречку с овощами.мысли все только о еде,хлопаю холодильником каждые 5 минут.подойду,загляну и закрою.но надо сбросить вес,еще пресик буду качать.хоть бы недельку продержаться так.ооооооооооо сегодня только первый день.
села на диету - хелп!!!
Москва
Держись! я тоже на диету 3 дня назад села
стараюсь не есть после 18 часов.
Такое чувство по вечерам,что умру голодной смертью,ужас!,а это только третий день.
0
11.05.2008
Ответить
Москва
Чувствую моей диете,нет конца
Буду бороться с собой дальше
0
11.05.2008
Ответить
даржись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
11.05.2008
Ответить
Заринск
А ты клетчатку не пробовала? Я тоже думала,что с голоду буду умирать, а сейчас нормально. Вечером вообще есть не хочу.
0
11.05.2008
Ответить
Москва
Пробовала "Фитомуцил",но не очень результата заметила,может мало времени прошло.А какие у тебя результаты и как принимаешь?
0
11.05.2008
Ответить
Заринск
Я обычную в банке которая.3 столовые ложки в день.Я с йогуртом мешаю.Пока третий день только ем.Вместо ужина,ну и после 19 не ем.Да и не хочется.Аппетита зверского нет-уже результат!
0
11.05.2008
Ответить
Заринск
А какая у тебя группа крови? Если 4(+),то гречку нельзя,можно поправиться даже.
0
11.05.2008
Ответить
Заринск
А ты в инете прям набери " диета по группе крови 2 " и почитаешь. Я про гречку знаю,потому что у меня 4 и я недавно выбирала диету и лазила везде,смотрела на эту тему.
0
11.05.2008
Ответить
Тамбов
Я всего три дня просидела на овощах и зеленом чае, сбросила три кг, сейчас ем все подряд и все равно худею, супер! Днем свежие овощи (салатик), вечером - винегрет. Их можно ведь помногу кушать, пока не наешься, и ведь вкусно!
0
11.05.2008
Ответить
да,в этом то и плюс,что можно есть по многу,только вот поешь и через 10 мин опять хочется.бррррррр,пошла овощи топтать.
0
11.05.2008
Ответить
Тамбов
Да, есть такой эффект от овощей - жор сильный нападает, но я поступала просто - уходила гулять с дитем. А уж когда приду - всем надо ужин готовить, не до себя становится. Просто некогда есть.
0
11.05.2008
Ответить
вот молодец,а я с сынишкой спать забурилась,а когда проснулась готова была сожрать весь холодильник,еле переборола себя.фух,первый день идет к концу.
0
11.05.2008
Ответить
Реховот
eto ochen nepravilno - sidet na diete, potomu chto v pervuiu ochered razrushaetsya mishechnaya massa. chtobi umenshit zhivot nado:
1. sbrosit zhir v raione zhivota - dlya etogo nuzhna aerobnaya nagruzka - beg, xodba, velosiped, skakalka, trampolina i t.p
2. paralelno nado nakachat mishzi - dlya etogo prodolzhai kachat press. zapomni - tolko press kachat ne pomozhet. u tebya mogut poyavitsya supermishzi, a nad nimi budet bolshaya prosloika zhira. poetomu punkt 1 - ob'yazatelnoe uslovie.
a est nado vseo - i belki i uglevodi i ovoshi i frukti. inache u tebya budet nexvatka vitaminov, krome togo ti bistro poxudeesh i bistro nabereosh. tak chto esh poleznie veshi v razumnix kolichestvax. udachi :))))
0
11.05.2008
Ответить
Москва
а кремлевскую диету не хочешь попробовать? У меня друзья на ней хорошо худели и голодными не были
0
11.05.2008
Ответить
а вот уже посижу недельку на этой,а оптом наверно попробую.я сегодня как раз про нее читала.
0
11.05.2008
Ответить