Сегодня уже 22 день я стараюсь придерживаться првильного питания, пока мне это очень нравиться, и даже не тянет на всякие вредности. Конечно несколько раз я нарушала, типа ела после 6, но тоже ничего вредного...
Вес 60.5, пока встал на мертвую точку, но я не расстраиваюсь, ведь я не веду голодную жизнь, а просто правильно питаюсь ( стараюсь придерживаться системе минус 60). Ну и еще я не расстраиваюсь потому, что не ощущаю себя толстой...
Но и похудеть еще чуть-чуть все равно хочу...Думаю, если буду правильно питаться, со временем еще похудею полюбому! Проблема одна есть, это запоры.... И ничего не помогает, ни отруби, не чаи, не чернослив. ни капуста, ни свекла.... надеюсь это просто потому, что организм никак не перестроится...
