Десерт :)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Слямзила у кого то из ББ))Называется "полезный кефир" или что то вроде этого))) кефир + чернослив)))В общем, чернослив в блендер и потом туда же кефир, смешали и наслаждаемся))Правда, очень вкусно!И сытно! Такой мой ужин на сегодня)))
P.S. Что только с голодухи не придумаешь)))
P.P.S. Спасибо за рецепт!
P.S. Что только с голодухи не придумаешь)))
P.P.S. Спасибо за рецепт!
Наташа
а я как-то видела рецепт т Аллы Пугачевой,берем кефир крошим туда любимую зелень,и кушаем полезный супчик а-ля окрошка
25.03.2011
Ответить
Вера
только вот мучает меня вопрос, а хорошо ли кушать это на ночь?ну хотя бы как поздний ужин?или совсем не гуд?уж лучше ничего?зато кишечник отлично себя чувствует от такой кормёшки)))
25.03.2011
Ответить
Наташа
ну я так думаю,что бы вред для организма в виде лишних кг был минимален,такое можно в качестве обеда или ужина.а на ночь лучше просто стаканчик кефирчика,и бегом спать,чтобы есть не хотелось)))
25.03.2011
Ответить
Antonova
Я в этом году решила держать пост, его конечно ни в коей мере нельзя приравнивать к диете, однако правила питания, принятые в эти дни можно использовать и как диетические. Мясо не ем, только каши на оливковом масле, овощи и фрукты. Ем правда каждые 3-4 часа, благо, что работаюсейчас дома и мне это удается
24.03.2011
Ответить