Отчет за 27.03.2011 и планы на 28.03.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет!!! Всем хорошего настрояния)))
Сегодня н весы я не вставала, т.к. проспала и было не до этого совсем, после переезда стоят они пока не в удобном месте.
Но думаю привес был бы большой, т.к. вчера ни в чем себе не отказывала)))
Меню на 28.03.2011:
Разгрузочный день - рис.
Как ваши дела, девочки? Какие успехи?
Табличка:
Викуся
Доброе утро!!! После вчерашней полуразгрузочки вес стал не такой плачевный 54 кг по таблице привес +0,300.
Сегодня разгрузочка на рисе.
28.03.2011
Ответить
Марина
Привет) Молодец Викуся, а ты волновалась, видишь как все быстро меняется)
28.03.2011
Ответить
наташа
Девочки извините что потерялась. Всю неделю возила дочку в садик, мы живем в военной части, а садик в городе, вернее тут тоже есть, но мы не хотим сюда отдавать. Так что я встаю в 6 утра и мне ваще не до интернета было. А еще я всю неделю ни в чем себя не ограничивала. И сегодня уже поела хорошо. Но после 18 будет только кефир. Завтра напишу вес. Мне надо за 2 недели 55 стать. Даже стыдно уже что-то обещать. И еще я посмотрела сериал Один литр слез. Кто-нить смотрел? просто супер. Я ваще обрыдалась.
28.03.2011
Ответить