измени себя. отчет.

Итак, надо рассказать о первой неделе под дивизом "измени себя".

Про маникюр. Сделала вывод, что покрытие мне нужно делать как минимум 2 раза в неделю, потому что на прошлой неделе к субботе мой лак весь облез, ногти стали ломаться и цеплять своими маленькими заусенцами все подряд6 от колготок, до шарфиков шелковых! Вчера в ночи накрасила ногти, сделала необрезной маникюр с помощью специального геля.

Про лицо. Все по-прежнему. Вчера сделала гоммаж, ну плюс ежедневный уход.

Разгрузочный день был в четверг. Мне не в первой. Он был, без срывов, все ОК.

Спорт. Позанималась 2 раза, думала точно помру. Сердце так стучало, что я уж думала скорую себе вызывать! На следующие дни болели мышцы всякие разные. И тут вопрос. У меня на этой неделе месячные - вроде не болезненные пока, но почему-то я всегда считала, что в такие дни не стоит заниматсья спортом. Как считаете - заниматься или нет?

Диета. Ну кроме выходных все прекрасно. А выходные на то и выходные, я считаю!

Рутины. Тут сложнее. Я не трогала хоты, те места, где каждый день накапливается большое колличество мелочи и мусора.

Внесу еще один пункт: хочу вставать пораньше, часов в 9.

и еще один. Бюджет. Экономней, Таня, экономней!!