как я селе на диету. Итак,напомню, что к лету мне нужно скинуть 5кг.( а уж потом добившись этой цели можно будет дальше совершенствовать фигуру). Результат за неделю 1кг. Мало, но зато держится уже несколько дней. Может могло бы быть и больше, но я иногда нарушала свои пункты диеты. Но ничего новая неделя -постараюсь улучшить результат)))
Стерлитамак
Совместимо, ведь на ГВ нельзя кушать сладкое. Я например сейчас не ем хлеб и стараюсь исключить всякие мучные изделия. не кушать после 8, завтрак, обед все как положено, ПОБОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ,(которые уже можно) КЕФИРЧИКИ И Т.Д. Это все никак не навредит ГВ.
0
28.03.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
И сколько ж лишних кг у тебя осталось после родов?
0
28.03.2011
Ответить
Стерлитамак
поправилась я на 21 кг, после родов лишних сначала осталось 5кг, через месяц 2, но я решила худеть на 5кг, так как бедра мне кажутся полноватыми при моем невысоком росте, а ведь скоро лето!!!
0
28.03.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Это что, во время нахждения в роддоме сразу 16 ушло? !! ))
0
28.03.2011
Ответить