Толстею(((
Прошу поддержки!!!Вес пополз(((( Месяц назад перестала кормить грудью, молоко пропало, вес на тот момент был 56, а сейчас 59, рост 163, эти 3кг стали сильно заметны на животе, переживаю дико, ведь лето впереди((( Что делать? Пересмотрела все диеты, ни на одной не смогу удержаться мне кажется, люблю сладкое очень. Может кто со мной возьмется худеть и будем ежедневно общаться, поддерживать друг друга?
Dymperka
Привет!!! Меня тоже Кристиночка зовут ))Я с тобой ( я НАРКОСЛАДКОЕЖКА)))) - дошло до того, что муж (по моей просьбе прячит сладкое=))в последнее время прошу его выдавать сладкое мне только утром ) (вот уже как 2 ой день пошел=))))
29.03.2011
Ответить
Dymperka
Может показаться смешно , но мне надо скинуть 3 кг (и будет мой до Б вес - мой любимый 49-50) , полностью на ГВ - очень хочется есть, раньше после 18 не ела, а сейчас привыкла и ем после...и вес скачит туда сюда! завтра мне принесут касету бодифлекс - думаю заняться!
29.03.2011
Ответить
Кристиночка
А я до беременности была целых 60, так радовалась, когда после родов скинула и набранные за беременность 18кг и своих 4кг, стала 56, пока кормила вообще аппетита не было, ела по минимуму и много пила, кормить перестала и прямо как с цепи сорвалась, весь вечер ем, пока не усну, а на весы встану и реветь хочется. Вот эти 3кг прибавила буквально за неделю, сейчас так страшно увидеть на весах 60 и более. Хотя собиралась с 56 опустить вес до 53. Никак в мои планы не входило вернуться в 60кг, а я уже 59(((( Ну короче заканчиваю с нытьем, твердо решила сладкое есть в меру и только с утра, после 6 ни граммульки(кстати сейчас сижу урчу на всю комнату животом, есть хочется, а на часах почти 11, спать пора). Надо бы тоже хоть пресс покачать, но с ребенком некогда, активный до ужаса. А про бодифлекс слышала очень хорошие отзывы, так что у тебя обязательно все получится!!!
29.03.2011
Ответить
Dymperka
Очень надеюсь!!!!!!! А у меня наоборот на ГВ аппетит увеличился - наверное внутренне понимаю, что надо есть чуть больше пока кормишь... вот и ем )) Давай в следующий Пн , спишимся о результатах , только что встала на весы 52,6 (вечер), за эти дни постараюсь не есть сладкое после 12, после 18 только вода - кефир - немного фруктов , обруч 20-30 мин, если получится то + БФ ))
29.03.2011
Ответить
Кристиночка
У меня сейчас 58,6. Я при ГВ ела мало наверно из-за внутреннего настроя, рожать пошла 78, с роддома приехала 68, чувствовала себя хрюшей, да даже не хрюшей, а свиньей, и настраивалась на похудение, вот и скинулось 12кг. Я тогда даже и не думала о ГВ, думала о весе, ела одну молочку, а теперь понеслось...
29.03.2011
Ответить
Dymperka
тут писала своюисторию http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1124716 сейчас постоянно срываюсь, связываю это с ГВ
29.03.2011
Ответить
Кристиночка
Прочитала твою историю и смело заявляю, я с завтрашнего дня на системе -60!!!!!!! Я раньше считала, что на ней хорошо худеют полные люди, у которых большие жировые запасы, думала, что мне она не подойдет, так как меня полной назвать трудно, думала, что буду очень долго и медленно на ней худеть, но твой пост меня убил. В принципе, я считаю, что при росте 170 - 60кг это не так уж и криминально, но скинуть за 9 месяцев 10 это просто СУПЕР!!! ВСЕ, ХУДЕЮ!!!! Мнтересно, сколько получится скинуть к июню-июлю...
29.03.2011
Ответить
Маришка
хе, полной ))))))))))))ну кристинка сказанула, ты стройняшечка наша, куда тебе худеть то. итак обояшка!
29.03.2011
Ответить
Кристиночка
Ну либо дистрофика родишь! Так что тебе хорошо кушать надо и не думать о лишнем весе)))
30.03.2011
Ответить
Кристиночка
Вот-вот, так что теперь до осени забудь о фигуре. А потом уже возьмешься за нее)))
30.03.2011
Ответить
Маришка
а там опять грудное кормление. сейчас стараюсь придерживаться системы - 60, дак сильно в весе не прибываю.
30.03.2011
Ответить
Dymperka
Думаю, если все четко выполнять то результат не заставит себя ждать... большой плюс этой системы в том, что сбросив вес - ты легко его можешь удерживать долгое время (что бывает куда сложнее) , а если хочется сбросить быстро и не травмично для организма, (я раньше как делала, сейчас на ГВ не позволяю себк такого) : плотный завтрак , и легкий обед (что то одно на выбор, филе курицы, рыба, суп ....рис) и все - остальное время только вода ... (после 3- 4 дня не ешь!!!) Это быстро и эффективно, уже через 4 дня будет результат!!!! Более жесткие диеты я отрицаю - т.к они разрушают твой обменный процесс!!!
30.03.2011
Ответить