Вчера был 13 день японской диеты, сегодня итоги)
рост 156 см
вес 59 кг - стало чуть меньше 55 кг (-4)
ОГ 96 см - стало 92 (-4 см)
ОТ 76 см -стало 72(-4 см)
ОЖ 91 см - стало 87 (-4 см)
ОБ 96 см.- стало 92 (-4 см)
ОН стало 52 см, сколько было не знаю даже, не измерила почему-то.
Вот так симметрично, по 4 см и 4 кг ушло у меня
Если, честно я рассчитывала на больший результат, но очень рада и такому!!! Хронология диеты тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1241662 и тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1251569 Дальше хочу перейти на систему - 60, постепенно дойти до своих 48-49кг и 42 размера одежы. В последние дни диеты, лезли такие мысли - вот утром встану в среду и поем этого и другого, сегодня встала - ничего не хочу есть пока, выпила только воды. И даже не знаю, что на завтрак приготовить - такое разнообразие!! Действительно, когда знаешь что ограниченна, хочется чего-то другого, а когда, казалось бы, ешь что хочешь - ничего не охото)
