Итак, сегодня 2.04.11 и вес мой 61,9 (болею и последний килограмм ушел за сутки из-за этого)
Расслабилась, обрадовалась изменениям и вот получила результат.
В связи с праздниками и днями рождениями вес подняла до 65,5. Моя собственная система перестала работать и перешла на -60(сегодня началась 4 неделя). Первая неделя была замечательной я потеряла 3,1, но вот выходные меня портят, точнее это я их порчу(суббота-гости и все из этого вытекающее). Поэтому вот уже вторую неделю подряд заканчиваю в плюсе(всю неделю маленькие минусы, а потом большие плюсы).Пока система очень нравится, для меня она не сильно мучительная получается.
Спорт продолжаю по Джилиан, только с 6 недель перешла на 30 дней. И еще добавила упражнения на попу(хочется назвать по другому,но говорят такого слова нет)))))))
С самого начала потеряла в груди 4см(ГВ), в талии(я измеряю уровень пупка)-9см, в бедрах-7см, ноги-1см(хочу ввести упражнения на эту часть своего филе)
До моего девичьего веса мне осталось около 5 кг, уговариваю себя поднажать сильнее, но пока болею вместе с детьми... и моя сила воли тоже видимо приболела, будем лечиться все вместе.
ВСЕМ ТЕРПЕНИЯ,СИЛ(особенно силы воли) и ЗДОРОВЬЯ! Девочки, не болейте и берегите деток!
