Ну сбросила же до 53, а за выходные опять 54,3... Ужас...
Вот сегодня уже точно все замерила и вот такие у меня параметры:
ОГ: 87... (нормально)
ОТ: 70... ( Вот это уже УЖАС)
ОБ: 91... ( ну немного надо поменьше)
ОН: 53... ( Ноги у меня тоже многовато)
Сегодня конечто же начинаю -60 и делать упражнения на пресс и попу
