Отчет за 09.04.2011 и планы на 10.04.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет)
Вчера поздно вечером к нам пришли гости, я приготовила пиццу и конечно не смогла удержаться, плюс пила много воды. Итого привес составил 1100, вес сооветственно стал 57,2. Много ничего не скажешь, завтра устрою себе разгрузочный рисовый день, посмотрим, что получится.
Как ваши дела?
Табличка-общая:
Табличка-японка:
Викуся
Всем приветик!!!! У меня сегодня было-0,200 (52,100) Кушала сегодня не по диете, в аквапарке не было того что можно покушать, а с собой брать нельзя, посмотрим завтра на результат.... До завтра, устала я очень......
10.04.2011
Ответить
наташа
привет Марин. ты не переживай, все уйдет. А у меня отвес-300 гр. Что-то маловато. Я вчера перед сном взвесилась, было 58,2. Думала проснусь меньше 58. За ночь ушло только 100 гр. Как такое может быть? А сегодня думала потихоньку выходить из этой диеты, я ведь и без нее могу 2 кг в неделю потерять, но что-то меня остановило.Подумала что буду жалеть об этом.
10.04.2011
Ответить
Марина
Привет) да я не особо пока волнуюсь, но только пока))))))))У меня тоже такое бывает, вечером вес один и кажется, что утром будет хороший отвес, а утром отвесик маленький. Я думаю в твоем случае, сначала уходила вода, а теперь начал уходить жирок, вот и отвесик небольшой. Это нормально. На счет выхода, тебе конечно виднее, но я в таких случаях (если конечно здоровье позволяет) дохожу все таки до конца, как ты правильно сказала, чтобы не жалеть потом, да и просто из принципа, нужно же доводить до конца начатое. Но каждому свое, в любом случае, ты же знаешь мы тебя поддержим))))
10.04.2011
Ответить
наташа
вот и я подумала что нужно довести начатое. просто самочувствие плохое, голова так и болит все время, почки тоже иногда ныть начинают да и муж возникает, что здоровье порчу. но я еще завтра посижу, посмотрим что будет.
10.04.2011
Ответить
Марина
Посмотри конечно, но если так плохо, значит нужно заканчивать и переходить на другое питание, здоровье важнее.
10.04.2011
Ответить