ну все,я к вам!
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы днядаже решилась написать пост.до беременности была 52-54.пошла рожать страшно называть эту цифру 76!! из роддома вышла 68. за полгода скинула 5.и вот с января в 63 кг я начала активные действия.не ем соль.ну почти не ем.стараюсь практически не солить.даже стала нравится такая еда.в основном ем салатики ,варенные кур.грудки,и броколли с цвет.капустой.и кефир.короч вчера было 57.5!!!!!!оооооооооочень хочу к июню быть 50!
Валентина
мне надо 8 скинуть, я нааамного больше тебя вешу, правда спасает рост 175, но все равно((((
11.04.2011
Ответить
Ксюша
164.Тамар,ты тоже я читала стройнеешь?ну и как?зарядка твоя,помогает?результаты есть?
11.04.2011
Ответить
Тамара
я ее сейчас забросила....
но сегодня пошла третья неделя, когда я не ем после 6. Нес-ко кг скинула :) так что планирую добиться своей цели :)
но сегодня пошла третья неделя, когда я не ем после 6. Нес-ко кг скинула :) так что планирую добиться своей цели :)
11.04.2011
Ответить
Ксюша
я практически сразу после родов перестала есть после 6.ну ближе к лету еще раз спрошу тебя на счет цели))удачи тебе!
11.04.2011
Ответить
