Хочу поделиться своими достижениями. Вступила я в виртуальный фитнесс-клуб "Галя". Там вступила в команду. И мы всей командой худеем, поддерживаем друг друга. Получается не у всех, но все стараются. Там есть и рецепты блюд и сами диеты и счетчик каллорий в блюдах, что самое важное. Ты заполняешь дневник, вносишь свой рацион и он тебе считает, сколько ты съела каллорий, потом вносишь свои занятия и разницу он тебе высчитывает. Клаааас! Кому нужно, могу дать ссылку. Мой ник там - Attlanta. Присоединяйтесь. Возьму в команду, будет веселее.
