тема,конечно,избитая,но все же.
Надо привести себя в порядок,а именно-живот/талия, ноги, ну и если возможно грудь.Худеть необязательно.
Почитала некоторые ваши посты,многое заинтересовало,узнала о разных системах.
Но что можете посоветовать по моим притензиям к фигуре?Джилиан пойдет?или там цель снизить вес?
В фитнес не скоро смогу пойти,решила поискать в инете видео с упражнениями.Хочу послушать,что вы можете посоветовать,а то выбор огромен...
