Сегодня измерилась и была приятно удивлена=) решила немножко похвастаться=)
17.01.2011 21.04.2011
рост 171
вес 90,0 83.5
ОГ 102 95
Под Г 88 79
ОТ 88 79
ОЖ 105 98
ОБ 119 112
ОН 72 69
ОР 35 33
Маленькая,но победа!=)))))
Тверь
давненько от тебя не было вестей!
в цифрах лучше, а то всё жалуешься. жалуешься, а процесс то идёт!
что будем делать с филейной частью? а то мои ножки тоже ни как не хотят приходить в форму)
0
21.04.2011
Ответить
Тверь
у меня эта часть позже всего уменьшаться начинает......так что наверно просто ждать=)))))ты там как? совсем стройняшка?
0
21.04.2011
Ответить
Тверь
о! ели бы! вес правда стал вредным и держучим. стою на месте. закреплям 74 так сказать) на следующей неделе надеюсб покорить килограмма полтара.
0
21.04.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
ничего себе "маленькая победа" это очень даже хорошие результаты!!!!
0
21.04.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
ага ,мне тоже хочется большего (у меня с 11.01 на сегодня -10 кг)
0
21.04.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
так вперед!!!! и с песней!!!! не ем после 18 (если только яблоко и чай), без жареного,жирного и сладкого (там на системе до 12 можно....но я со сладким не дружу) много творога,кефира, и....овощного супа (сегодня овощи+грибы),кому как ,но мне помогает...
0
21.04.2011
Ответить
Москва
Еще какая побода! Молодчинка! Все на выходных надо и мне измериться!!!!
0
22.04.2011
Ответить
Москва
Свет, молодец!!!
у нас с тобой разница в 20 кг, а по объемам... наверху я такая же!!!!!!!!!!!! только бедра и ноги у меня ОБ 92, а ОН 52...
0
21.04.2011
Ответить
