Вчера попробовала сделать разгрузку. целый день чай , или чай с молоком. Вечером салатик из огурки лук зеленый и морковь с маслом. оччень крохотную миску. А потом мама принела СЫРРРРРРРРРРРР и все ......... я не смоглда сдержатся. скушала пару кусков. Но всеравно отвес есть вчера 56.8 сегодня 56.2 -600г сегодня буду держатся чтоб лишнего не накушатся... и еще немного скинуть ( и это я еще не ходила в туалет.......... )
О эт Я!!!!!!!!!!!!!!

О эт Я!!!!!!!!!!!!!!