Я стройняшка!
Наши достижения и победы!С 22 февраля начала приводить себя в форму и так привыкла(т.е подобрала такой режим питания, что даже нет никакого дискомфорта и чувства голода). Все началось почти с 65кг, а сегодня с утра 56.9. Я очень рада. Еще по мере возможности хожу на аэробику(мы с мужем по очереди, он в спортзал ходит). Так, что летом будем покорять пляжи! Весила столько наверно только в школе поэтому есть чем гордиться! Конечно в моем похудении есть заслуга того, что кормлю сынулю грудью. Поэтому есть переживания, что перестану кормить и поправлюсь, но постараюсь держать себя в руках! Вспомнила, еще одну проблемку, почти вся одежда теперь велика, и даже та в которую я уже сто лет не влазила. Осталось найти много денег обновить гардероб
Busenka
Молодец!!Аккуратней завершайте ГВ, при хорошем аппетите вес быстро набирается :(
24.04.2011
Ответить
Таня
Вот и я за это переживаю, но постараюсь себе контролировать. Да и сейчас уже не ем столько как раньше.
25.04.2011
Ответить
Татьяна
Танюш...не томи, поделись секретом! Мне все никак! На неделю хватает! Я кстати думаю наоборот что когда брошу, что может скину!....
23.04.2011
Ответить
Таня
Да я решила, что диеты это не для меня, потому что просидишь неделю , а потом как лев бросаешься на еду, поэтому после 18.00 пью только кефир или воду или грейфрукт или киви. С утра часов до двух кушаю, что дома есть. А потом стараюсь, что-то полезное курочка или овощи, но не всегда получается. Еще после 14.00 стараюсь не объедаться. Если вечером хочу съесть что-нибудь вкусненькое говорю себе подождать до утра. Вес контролирую, каждый день взвешиваюсь и записываю на ББ(это не дает мне расслабляться). Еще на аэробику начала ходить.
25.04.2011
Ответить
