С утра, как обычно...не успела глаза открыть сразу на весы, а там:(
Вес 61 кг 100 гр, т.е. не изменился вообще за ночь...
Но радуют объёмы, всё ещё уходят
ОТ 75,5см
ОБ 90,5 см
Вчера за день съела совсем немного риса, но зато к вечеру не удержалась...откусиа кусочек от крабовой палочки и щепотку семечек погрызла)
Только что попыталась напялить на себя добеременные джинсы, они чуть не лопнули от смеха...
Измерила у них пояс, мне нужен ОБ 83см...и чтобы ляжки похудели, это что-то из области фантастики))Всё ещё хуже, чем я думала....Как я могла так отъесться за 9 месяцев?!
Подскажите плиз, упражнения, на ляжки, чтобы объём ушёл...)))
Сегодня четвёртый куриный день, аллилуя!
Так надоел рис, что гоова наброситься на курицу и проглотить её вместе с косточками....но так боюсь, что вес начнёт рости....установлю себе норму-за день только две ножки и не больше...либо одна ножка и грудка, хотя не люблю белое мясо:(
С утра 50 качаний пресса.
Позавтракать не удалось, зато сейчас пришла с прогулки и накинулась на окорочок, но влезла в меня только половина...остальное оставила на ужин)) сегодня много пью))
