Войти

Можно поохать?

А я вот не ем хлеб, но позволяю себе пару печенюжек и немного шоколада. Утром ем побольше, в обед почти ничего. а вечером пью чай. Иногда срываюсь. Похудела где-то за 1,5-2 недели на 4 кг, хотя по фигуре особо не скажешь, но зато влезла в доберенные джинсы.
0
29.04.2011
К сожалению я должна плотно есть и в обед и в ужин, иначе падает сахар в крови, но я сейчас на гарнир стараюсь есть только салаты или варенные овощи (кроме картофеля). В добеременные я может и влезу, только ширинка не застегнется, живот торчком, наверно надо начинать тренировку каждый день.... 
0
30.04.2011

Да, если здоровье не позволяет - худеть тяжело:(может, тебе стОит на гоу-гоу денс пойти? Говорят, очень помогает похудеть - все мышцы работают:)

0
30.04.2011
Надо подумать, может в инете найду....вроде нашла, посмотрим, смогу ли я так, я ж не гибкая совсем....
0
01.05.2011
Надо стараться. Я тоже не гибкая. Возможно. мы просто не умеем расслабляться.
0
01.05.2011
Я с детства стамелая, меня мама и танцы отдавала и куда только не отдавала, но так и не стала гибкой)
0
01.05.2011
Вот и я такая:((
0
01.05.2011
Эх, и что ж нам делать то, стамелым....
0
01.05.2011
Олеся
Олька, 16 лет 7 месяцевДень рождения! Ростов-на-Дону
если у тебя сахар,то ведь можно у эндокринолога проконсультироваться насчет диеты? может что-то действенное подскажет? а салат очень вкусно и быстро приготовить: морковка,яблоко,редиска - на терке,залить соком лимона с медом! очень вкусно и полезно,тебе можно такой часов в 19 - 19.30 съедать и не наедаться на ночь всякими булками с чаем! а конфетки свои замени пастилой,мармелодом и зефиром-это намного полезнее и менее калорийнее чем шоколад,карамель! (только не надо лопать пачками - в пределах разумного) Все в твоих руках-если хочешь похудеть-значит сможешь!
0
30.04.2011

Тут врачи говорят, что все у меня хорошо, была б в России, то давно б всех врачей обошла, а тут, даже за деньги фиг попадешь... ((

За салат спасибо, надо б попробовать, просто порой так лень делать, много сделаешь выкинишь, так как мой почему то ест через раз, сын вообще не ест, ни как заставить не могу.   

Я стараюсь сейчас темный шоколад есть, и то по немногу....тока вот сейчас упаковку Рафаэлло доем (image), надо будет попробовать найти зефир... 

0
01.05.2011
Олеся
Олька, 16 лет 7 месяцевДень рождения! Ростов-на-Дону
я готовлю себе все легкое и быстро,не заморачиваюсь готовкой (особенно на ужин) еще салат лови: творог (я беру 0,5 пачки 100гр, но если тебе мало-бери целую) +редис 3-4шт +огурец+зелень (много укропа и петрушки) можно посолить (я не солю) и все перемешать, мне очень нравится!Быстро,полезно,вкусно,не калорийно!
0
01.05.2011
Спасибо!!!! Только творог надо самой мне делать, рецепт мне давали, вот сегодня сварю...
0
01.05.2011
Евгения
Дариа, 21 год 7 месяцевАнтон, 17 лет 6 месяцевТаис, 14 лет 5 месяцевАлександра, 8 лет 4 месяцаЗоя, 4 года 10 месяцевЮлия, 4 года 10 месяцевВарвара, 2 года 3 месяца Чебоксары
Отставить брожение в строю))
0
29.04.2011
image Есть, Сэр!!!
0
29.04.2011
Евгения
Дариа, 21 год 7 месяцевАнтон, 17 лет 6 месяцевТаис, 14 лет 5 месяцевАлександра, 8 лет 4 месяцаЗоя, 4 года 10 месяцевЮлия, 4 года 10 месяцевВарвара, 2 года 3 месяца Чебоксары
Ух! А то мокроту развели!
0
29.04.2011
image
0
30.04.2011
Евгения
Дариа, 21 год 7 месяцевАнтон, 17 лет 6 месяцевТаис, 14 лет 5 месяцевАлександра, 8 лет 4 месяцаЗоя, 4 года 10 месяцевЮлия, 4 года 10 месяцевВарвара, 2 года 3 месяца Чебоксары
image
0
30.04.2011
Комментарий удален
0
30.04.2011
А как это дробное питание?
0
30.04.2011
Комментарий удален
0
30.04.2011

У меня так часто не получится, у меня от голода сахар падать начинает, тогда я просто голодный зверь и ем больше....)

Но все равно спасибо!!! Мне надо просто взять себя в руки и не киснуть....

0
30.04.2011
Комментарий удален
0
30.04.2011
Хорошо прочту))
0
30.04.2011
ЧудЕсЯ
Софи, 17 лет 10 месяцевГаннуся (сестренка), 37 лет 2 месяцаАмелия (племяшка), 8 лет 5 месяцев Москва
Детка,не печалься! Всё у тебя получится,пусть и не сразу! Терпение! Терпение и труд...ну,ты в курсе)))
0
29.04.2011

Спасибо моя дорогая!!!!))

П.С.: Это ты чего это в злобные лягушки записалась? Такой оскал...что то страшно аж....image

0
30.04.2011
Синди
Воспитанница1-сестра, 38 лет 4 месяцаВоспитанница2-сестра, 38 лет 4 месяцаЗайчуха, 15 лет 5 месяцевХомячок, 13 лет 4 месяца Стокгольм
муж меня спр. ты щас скока весишь, я ему 62. он: а когда мы встретились, скока ты была? я ему: 47. Он молча вздохнул. Я не спрашиваю его почему он с 95 кг до 90 так и не похудел за это же самое время, ещё и вроде, никого не рожал и не вынашивал :)
0
13.05.2011
Mikki-eni
Вероничка, 17 лет 10 месяцев Домодедово
я только на рисе если сижу, то хорошо худеется
0
29.04.2011
Рис я уже пробовала, не пошел. 
0
30.04.2011
очень хочу подтянутые и стройные ноги! первый день на овсянке

Похожие записи