Решила стартануть на овсянке, посоветовали. Пока что только первый день, тяжело конечно, посмотрим что будет дальше. Злая потому что голодная, муж пока терпит, не знаю на долголи его хватит )) Обед пропустила (в кино ходили), поэтому всего 2 раза поела. Ем овсянку на воде, добавляю немного меда, в промежутках съела 2 банана (наверно их нельзя да?), дольку яблока, и черт меня дернул ряженки попить вечером, от нее тошнит как-то сильно. Пить стараюсь много, до 2л. в день. Я к тому же противозачаточные пью, мне кажется что если бы их не пила, то кушать хотелось бы меньше. Это так? Я Диане 35 пью.
Вообщем тяжело, поддержите меня пожалуйста, чтобы не сорваться.
Мурманск
Я вас отлично понимаю. Я очень хочу похудеть, прям до безумия! Мне надоело уже смотреть по телеку этих полуголых красоток с осиной талией. Срываюсь постоянно, получается, что сижу на диете через день))). Вот сегодня опять решила подиетничать, только не морить себя голодом, а есть умеренно, и после шести - ни-ни. К тому же, записалась в бассейн. Думаю, так худеть буду медленно, но верно. Надеюсь. Очень тяжело, конечно, но меня спасает наш любимый интернет. сидишь и не думаешь о еде)))
0
03.05.2011
Ответить
Санкт-Петербург
у меня сегодня уже 3й день овсянки, уже -3кг., я довольна, надеюсь неделю продержусь а потом на систему -60 пересяду
0
03.05.2011
Ответить
Москва
Я уже 1,5 года как после родов пью и до пила и не вижу разницы. Просто нужно себя держать в руках, Я знаю что у меня перед КД за 2-1.5 недели начиется ЖОР и я его ст араюсь как-нибудь убить. А так просто питаюсь правельно и каждую неделю делаю разгруз.
0
02.05.2011
Ответить