Первая неделя новой жизни)))Мои маленькие успехи)))
Дневники худеющихДа уж история у меня как и у многих других мамочек, если после первых родов вес упал без усилий, то после вторых и ГВ мой все в январе составлял 80!( ужас) при росте 168( колобок), так начиная с того момента потеряла 3 кг, срывы были и частые. Неделю назад вес состаявлял 77 кг., сейчас вот 75 кг., ушло 2 кг. и очень приятно. Основные принципы питания- 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Исключила все мучное, соленое, сладкое. Надеюсь к осени увидеть заветные 50 кг., а сейчас цель через месяц весить 69 кг. Сила воли появилась и я твердо решила идти до конца, ведь за себя нужно бороться, это здоровье и красота. С сегоднешнего дня начинаю крутить обруч и качать пресс!!! Если не трудно подскажите испробованные рецепты скрабов от целлюлита, буду благодарна!!!
