Да уж история у меня как и у многих других мамочек, если после первых родов вес упал без усилий, то после вторых и ГВ мой все в январе составлял 80!( ужас) при росте 168( колобок), так начиная с того момента потеряла 3 кг, срывы были и частые. Неделю назад вес состаявлял 77 кг., сейчас вот 75 кг., ушло 2 кг. и очень приятно. Основные принципы питания- 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Исключила все мучное, соленое, сладкое. Надеюсь к осени увидеть заветные 50 кг., а сейчас цель через месяц весить 69 кг. Сила воли появилась и я твердо решила идти до конца, ведь за себя нужно бороться, это здоровье и красота. С сегоднешнего дня начинаю крутить обруч и качать пресс!!! Если не трудно подскажите испробованные рецепты скрабов от целлюлита, буду благодарна!!!
Ставрополь
Первая неделя новой жизни)))Мои маленькие успехи)))
удачи вам! и неисчперпаемых запасов силы воли!!!!!!!!!(по-моему это самое главное). я такой же колобок))))))) у меня было 86 при росте 165.
из скрабов пробовала кофе молотый+соль, очень классная кожа становится. минут 5-10 надо делать чтобы кожа аж горела. а после я еще обертывания делала - какао-порошок водичкой развела , намазюкалась - и под пленку. не знаю как кому, но я увидела результаты уже после 3-х процедур - кожа разглаживалась на глазах! а потом забросила......
0
16.05.2011
Ответить
Москва
а кофе молотый с солью в каких пропорциях, и на какие места можно наносить?
0
16.05.2011
Ответить
да на глаз, пополам, или больше кофе... вообще и сам кофе берут.. трете все что волнует - живот, попу, бедра..
0
16.05.2011
Ответить
Ставрополь
Спасибо! Попробую ваш рецептик, сила воли и правда нужна, ну просто огромная, но у меня ужасное желание увидеть какая я буду когда похудею. У вас сейчас какой вес? Как худели и за какое время?
0
16.05.2011
Ответить
