Южно-Сахалинск
Итак, за 5 дней на протеинах я сбросила 2,3кг (с 65,7 до 63,4). Это если весы не врут))
Но мне кажется, что врут... Не ощущаю я по себе эту потерю. Как-то нет у меня веры электронным весам. Сегодня достану старые механические и выведу электронику на чистую воду))
Кстати! У кого какие весы? Правду говорят?
Оренбург
Южно-Сахалинск
Оренбург
Тамбов
Южно-Сахалинск
Томск
Южно-Сахалинск
Ну как толстеют... Наберают мышечную массу я б сказала) Суть диеты по Дюкану это: первые три-пять дней протеины, потом до достижения желаемого веса чередование дней на чистых протеинах и а протеинах+клетчатка (можете посмотреть у меня в дневнике). Абсолютно не голодно, а вес уходит медленно, но верно.
Москва
