Сбросить лишний вес после родов
Я кормящая мама)Девочки, всем здравствуйте! Я бы хотела спросить у тех, кто мог сбросить лишний вес после второго ребенка. Но проблемка в том, что я сейчас кормлю грудью, нам 2 месяца. Подруги мне говорят, что это сделать реально, даже при ГВ. Но дельных советов не дают. Может кто подскажет? Буду очень благодарна!
Елена
Девочки, иу меня та же проблема!!!! набрала 10 кг, уже ребёнку почти 5 месяцев, а вес мой не уходит, как правильно питаться, мне вот говорят, надо больше есть, чтобы ребёнку молока хватало, я на себя уже в зеркало не могу смотреть...((((((((((((((всё очень печально........
03.04.2013
Ответить
Прудникова Ольга
система минус 60. так двоих и кормила и худела.с первой на 10 кг, со второй на 15. молока навалом.
03.04.2013
Ответить
Прудникова Ольга
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova еще вконтакте есть. там интересно тоже, много фото
03.04.2013
Ответить
Прудникова Ольга
по началу тяжело вечером не есть, но когда почувствуете результат и привыкнете, все пойдет как надо. для молока я поняла, главное пить много и много есть сладкого с утра. а после 12 дня уже себя ограничиваем, много пейте чая горячего и молоко не пропадет
03.04.2013
Ответить
Елена
а если не сложно, дайте ссылку в контакте....и за какой примерно срок вес уходит?
03.04.2013
Ответить
Прудникова Ольга
за месяца два у меня. http://vk.com/club14474559 и ее хотя бы на 10 минут в день http://pinme.ru/pin/51588aa6bf04707b18000009/
03.04.2013
Ответить
Lesya
Привет! Я с удовольствием тебе составлю компанию. Только вот что то у меня не особо получается. Вес немного снизился, потом встал на месте, а как то себя ограничивать в еде не могу (я имею ввиду по полноценному питанию для ГВ) по системе многое кушать нельзя. Я думаю с этим можно справиться, когда перестать кормить, и поменять свое меню....А пока пользуюсь антицеллюлитными кремами.
10.06.2011
Ответить
Мила Одинцова
Сейчас я пользуюсь антицеллюлитной акисовской серией, до этого брала крем для тела Anticell. В любом случае, спортом заниматься надо, можно еще на антицеллюлитный массаж походить
25.05.2011
Ответить
Лина Шутова
Да, я то тоже согласна с Иринкой. Кто какие крема использует для подтяжки после -60? или другой диеты?
25.05.2011
Ответить
Иринка
Тут хвалят диету -60. Здорово! Мне вот интересно, как не занимаясь спортом, ходить дальше. Вы похудели, а дальше что? Кожа сама подтягивается или что? Или кремами какими-нибудь пользуетесь? Или обертывания. Девочки, реально проблема же.
24.05.2011
Ответить
ЛЮДМИЛКА
на ГВ очень легко худеть. на кормлении уходит 700ккал в день надо меньше есть и по системе правильно вам девочки советуют. я на ГВ и на системе (частично) не напрягаясь за 1.5 месяца скинула 5 кг и уже месяц вес держиться уточню спортом вообще не занимаюсь.
19.05.2011
Ответить
Lesya
Оксана, скажите пож., пойдя по ссылке, которую вы мне скинули, надо было подключиться к сообществу. Я это сделала. Но почему то дальше ничего не получается. Как быть?
20.05.2011
Ответить
Lesya
Что на этой ссылке должно быть?После подключения к сообществу надо ждать какое то время?
20.05.2011
Ответить
Прудникова Ольга
система минус 60, почитайте, есть сообщество на бб, я так сбросила за 2 месяца 8 кг, причем те кг, что ну никак не уходили, а кушать там в принципе много чего можно
19.05.2011
Ответить
Евгения Морозова
Не пробовала все еще эту систему зато нашла отличные проверенные антицеллюлитные крема и различные средства эпиляции www.voskepil.ru
12.08.2011
Ответить