Я купила ХХ 4 дня назад. Когда крутила его во 2 раз - думала умру от боли. Начинала с 2 мин. в каждую сторону. Меня интересует следующее: как долго вы его крутите и по сколько минут в день и как много см в талии у вас ушло. Ну и опрос:
Москва
первый месяц крутила было очень больно, поэтому периодичность была в 1-1,5 недели максимум 5 минут. Отсюда и результата нет. Месяц назад взялась, кручу каждый день по 30 минут и вот -10 см в талии
0
12.06.2011
Ответить
Терек
Наташ, вот бы и мне 10см, я об этом даже не мечтаю! а сколько было-то у тебя, если не секрет? а вообще уже не больно крутить и что ты делаешь,чтоб перебороть боль. у меня уже дня 4 как все болит во время кручения! спасибо заранее!
0
15.06.2011
Ответить
Может лучше всё же какой-нибудь другой физкультурой заниматься? да фазу 2 какку-нибудь попить)
0
08.07.2011
Ответить
Терек
приветик! кручу почти 2 недели, результат уже виден. кручу по 20 мин, но каждый раз - почти с плачем, бедра болят, надеюсь, пройдет
0
14.06.2011
Ответить
Терек
да эт точно! но надо тогда пояс поплотней или кофту потольше, просто я уже привыкла на тонкую кофточку, по-другому не крутится! удачи тебе, Свет, надеюсь, у нас все получится!
0
15.06.2011
Ответить
Москва
крутить могу до бесконечности, пока не надоест. В это время читаю книжку или смотрю телек. Но я с детства много обруч крутила, у меня было в связке 4 металич обруча, вот их и крутила )))
0
22.06.2011
Ответить
Апатиты
Привет! купила хула хуп месяц назад, кручу каждый день по 10 минут, первую неделю были синяки, но продолжала крутить уже на пояс "вулкан". Сейчас уже кручу на голое тело.В результате похудела на 1,2 кг. По сантиметрам - в талии ушло 5 см, а в боках 7 см. И кожа стала не такая дряблая)))
0
15.06.2011
Ответить
я крутила год назад хула-хуп по 30 минут за заход, по два захода в день. месяц. сначала синяки и больно, потом все прошло. а вот результата вообще не было. ни граммулечки, ни самнтиметрика не ушло... при этом реально стало получаться очень круто)))
0
28.06.2011
Ответить