Привет всем. Вступила в клуб стройнеющих, потому что как и все очень хочу сбросить лишнее.
Мой рост 170 см, вес когда вставала на учет был 67 кг. Размер одежды 46. Не худенькая, но меня это вполне устраивало. А в роддом приехала 90 кг. УЖАС!!! Вместо 13 кг еще 10 лишних. Причем 7-8 кг из 10 я набрала когда ушла в декрет, т. е. в последние 2 месяца. Сыночек своей головой защемил мне нерв и я не могла опираться на правую ногу, поэтому была почти полностью обездвижина. И хоть строго соблюдала диету, кг все-равно предательски набежали. Вернулась из роддома 80 кг. Посмотрела в зеркало и от увиденного в "зобу дыханье сперло". Отходила дня 3. Твердо решила худеть, хоть и кормила грудью. Прочитала много статей об этом. Поняла, что для того чтобы было молоко не обязательно, как того советуют бабушки, объедаться и урезала себе питание. Но не по качеству, а по количеству. 3 месяца готовила себе отдельно от всех. За общий стол не садилась, чтоб не сорваться. Много ходила с коляской. Результат 10 кг за 3 месяца. И все стопор. За 1,5 месяца ни 1 кг. У меня и раньше были остановки, но на неделю-1,5 не больше. А сейчас что делать не знаю. На спорт у меня нет сил. Заботы о ребенке все на мне. Что делать? Осталось ведь совсем ничего 3-5 кг.
Мой рост 170 см, вес когда вставала на учет был 67 кг. Размер одежды 46. Не худенькая, но меня это вполне устраивало. А в роддом приехала 90 кг. УЖАС!!! Вместо 13 кг еще 10 лишних. Причем 7-8 кг из 10 я набрала когда ушла в декрет, т. е. в последние 2 месяца. Сыночек своей головой защемил мне нерв и я не могла опираться на правую ногу, поэтому была почти полностью обездвижина. И хоть строго соблюдала диету, кг все-равно предательски набежали. Вернулась из роддома 80 кг. Посмотрела в зеркало и от увиденного в "зобу дыханье сперло". Отходила дня 3. Твердо решила худеть, хоть и кормила грудью. Прочитала много статей об этом. Поняла, что для того чтобы было молоко не обязательно, как того советуют бабушки, объедаться и урезала себе питание. Но не по качеству, а по количеству. 3 месяца готовила себе отдельно от всех. За общий стол не садилась, чтоб не сорваться. Много ходила с коляской. Результат 10 кг за 3 месяца. И все стопор. За 1,5 месяца ни 1 кг. У меня и раньше были остановки, но на неделю-1,5 не больше. А сейчас что делать не знаю. На спорт у меня нет сил. Заботы о ребенке все на мне. Что делать? Осталось ведь совсем ничего 3-5 кг.
