сегодня первый день сижу, ем суп и фрукты.
на начало диеты:
ОТ 70
О ЖИВОТА 82
ОБ 93
ВЕС 54КГ
РОСТ 160СМ
ВЗВЕШУСЬ СКОРЕЕ ВСЕГО ПО ОКОНЧАНИИ ДИЕТЫ,ПОТОМУ ЧТО ВЕСЫ НЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ, И УВИДЕТЬ +- 300-500гр,на них сложно.
так что буду вес смортеть ДО и ПОСЛЕ
