Цифра 68.
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Она меня преследует уже лет семь. Как бы я не худела, ни толстела всегда в этой цифре возвращаюсь. пелюс к этому жопа- 100 см. Талия 70. И хоть тресни так оно было, етсть и будет. А хочется цифру 58, попу -90 и талию соответственно - 60. Губозакаточную машинку не предлагать.
Что же далать то???? Я уже систему питания поменяла, перестала каждый день булки с пирожками наварачивать, полюбила кефир и капусту. А все равно стою на месте. Выдержала экзекуцию 10 сеанстов душа шарко, перетерпела ржач мужа по поводу моей сине-черной задницы. Банки для массажа - мои лучшие друзья. Резкльтат имеется - пузо уде не весит мешком, а торчит торчком. То биш подтянулось.
Я просто приходила погоревать.
Что же далать то???? Я уже систему питания поменяла, перестала каждый день булки с пирожками наварачивать, полюбила кефир и капусту. А все равно стою на месте. Выдержала экзекуцию 10 сеанстов душа шарко, перетерпела ржач мужа по поводу моей сине-черной задницы. Банки для массажа - мои лучшие друзья. Резкльтат имеется - пузо уде не весит мешком, а торчит торчком. То биш подтянулось.
Я просто приходила погоревать.
КатОлЯна :)
Ну, не всем от природы дана талия в 60 см!((((
Я бы посоветывала вам аквааэробику или комплекс упражнений "Ножки мирового стандарта" - именно благодаря последнему у меня появилась талия в 61 см через 4 недели занятий ., а вес 54 кг.
Мой вес всегда был 50 кг, но даже при нем талия у меня была 63 см от силы, благодаря упражнениям она сузилась живот подтянулся.
О, есть хорошее упражнение для талии, я давала девочкам ссылочку - "Помашем полотенечком" называется))), можно делать прямо на кухне во впемя приготовления еды!))))
14.07.2011
Ответить
КатОлЯна :)
Оооо, я год созревала!))))) По окончанию жалела, что не пошла раньше - это такой кайф!) Ну, от тренера, конечно, тоже много зависит).
14.07.2011
Ответить
Анна
А для меня 68 - идеальная цифра)))))) Вот бы мне к ней возвращаться постоянно)))
14.07.2011
Ответить
Ска-ска
У каждого свой приодный вес. Яя бы к 58 хотела возвращаться. Ты какую цифру не напрягаясь можешь держать?
14.07.2011
Ответить
Nika
Эта цыфра преследует меня уже 20 лет. Началось с того, что я заглянула в свою медицинскую карточку, а там запись: 13 лет, рост 163-164, вес 68!!!!! Были конечно скачки, когда первый диплом защищала, на нервах стала жрать и соответственно -77. Второе образование получала - 73 (видать поспокойнее отнеслась). Первый раз из роддома вышла 62, второй - 62. Но все всегда возвращалось к 68. Вот благодаря ББ похудела с 73 и до 59,5. Но не удержала сегодня 64,5. Сопротивляюсь....
14.07.2011
Ответить
Ска-ска
Вот и я сопротивляюсь отчаенно. Похудела год назад да 62 и опять набрала. Теперь по новой.
14.07.2011
Ответить
