На следующей неделе иду покупать годовую карту в фитнес-центр. В один из наших самых-самых. В карту входят тренировки в зале, тренжерка, коммандные игры, всякие там йоги, стрип-денсы и т.п., индивидуальное занятие с тренером и консультация врача. А еще сауна. Ура. Наконец-то. Йа щаслиф приочень.А сейчас сажусь на диетку. Пока озвучивать не буду, на какую именно. Если будут результаты, обязательно расскажу. Замеряюсь и прсоединюсь к вам. Гип-гип ура
Донецк
Блииин! Я как всегда, обзавидовалась))) В этом долбаном городе нет ни одного приличного фитнес-центра ((( Хочу к маме, в Донецк((((( Ятоже и на диете и физ.нагрузка (с пятого этажа на первый и обратно с ребенком 9,5 кг+коляска 6 кг)) Я тя ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
0
15.07.2011
Ответить
Саратов
блин. вот ты тяжеловоз.я не осилила б такие нагрузки. на какой диете сидишь?
0
15.07.2011
Ответить
Донецк
У меня щаз свекровь в больнице, муж только-только в отпуск пошел, а до этого надо было свекрови кушать носить да и малого показывать, чтоб поправлялась быстрее, вот каждый день и бегала туда-обратно! А диета - Тупо ем мало))) С утра позавтракала и всё. На прогулке мороженко съела. Вечером кефирчик. Вот и всё. Вес незнаю, т.к. нет весов))) Через неделю на моря, хоть полразмера надо скинуть. Руки не убираются - здесь зарядка нужна. И подбородок двойной(((
0
15.07.2011
Ответить
Саратов
от подбородка книжки на голове надо носить. только молодым мамам не до этого. ты желудок не испортишь себе таким режимом?я вот протасовкой заинтересовалась. как вариант
0
15.07.2011
Ответить
Донецк
Вот только книг на голове мне не хватало. Да дело в том, что я всю жизнь так питалась плюс активный образ жизни (клубы, тусы и т.д.))) Мне дома находится нельзя)))) я даже не от еды а от дома, просто от дома , жирею(((
0
15.07.2011
Ответить
Одесса
Ооооооо, читаю и смахиваю слюну с клавиатууурыыы!!!)))) Это зависть, но БЕЛАЯ!))))
это просто сууупер! Поздравляю!
И пусть у вас не будет поводов пропускать занятия!)
0
14.07.2011
Ответить
Саратов
Молодец!Первый шаг-отступать некуда-это самое главное!! Мне даже само ощущение,что мышцы работают,напряжены уже приносит такой кайф,уж не говоря о том,что видишь результат всего этого...
0
14.07.2011
Ответить
