кто-нибудь пробовал? есть эффект?
1,5 кг бананов в день + зеленый чай и вода без ограничений на 7 дней. обещают минус 5кг.
Москва
при наличии ГВ с диетами поосторожнее.. а вообще и хоть конфеты трескай.. только в пределах дозволенного.. я после первой беременности довольно быстро и сильно похудела там, сейчас пока пробую по другому, но не исключено, что придется вернуться..
0
27.07.2011
Ответить
Москва
ойой... Машенька, я как-то давно про это безобразие услышала и ооочень воодушевилась! Перед тем как сесть на диетку я ходила к эндокринологу (на нервной почве поправилась, а оказался высокий сахар... спасибо работе!) и раз уж язык у меня без костей решила я про этот банановый рай рассказать врачу)) мягко говоря, было ощущение, что у моей милейшей Дианы Юрьевны вот-вот тик начнется... ее "диагноз" был: похудеть ты, может, похудеешь! но вот диабет получишь!
сахар от бананов оч резко поступает в кровь(((
может лучше на кефире? хотя мне помогла японская диета честно сидела 13 дней, сейчас скинула 6 кг... первый раз эффект был гораздо круче... килограмм 10
сахар от бананов оч резко поступает в кровь(((
может лучше на кефире? хотя мне помогла японская диета честно сидела 13 дней, сейчас скинула 6 кг... первый раз эффект был гораздо круче... килограмм 10
0
26.07.2011
Ответить
Москва
) так а когда закончится диета будет ведь +5кг однозначно. Хорошо если ещё сверху 2-3кг не появится. Чудес на свете не бывает... помимо правильного питания нужны физические нагрузки. Все диеты помогают временно.
0
26.07.2011
Ответить
Москва
физических нагрузок с тасканием 7 киллограмового чада у меня достаточно ) весь день одна сплошная нагрузка :)))
0
26.07.2011
Ответить
Москва
))) это не только у вас такая нагрузка - здесь на ББ такая нагрузка у всех)) у кого-то и по 13кг) Однако тема похудения едва ли не самая популярная, заметьте.
Физические нагрузки должны быть динамичными - то есть - бег, ходьба и проч. динамические упражнения.
Но дело ваше - можете не прислушиваться) Я перепробовала всё - и пол года занималась в тренажёрном зале с индивидуальным тренером 3 раза в неделю, и диеты всякие, и "правильное" питание, и много ещё всего. В результате помогло только правильное отношение к питанию и физические нагрузки( в моём случае ходьба каждый день вечером по 4км с разными динамическими упражнениями) - мой результат минус 10кг за 2 месяца. И продолжаю худеть)
0
26.07.2011
Ответить
Хмельницкий
Ого меня б от такого количества бананов раздуло б как колобка за 7 дней.
Чето как по мне это диета для набора веса
Чето как по мне это диета для набора веса
0
26.07.2011
Ответить
Санкт-Петербург
с бананов по-моему только полнеть!!!))))
Лучше уж нормально питаться))) но в меньшем кол-ве или уж ЖЕСТКУЮ диету... Если хочется резко много скинуть.
Лучше уж нормально питаться))) но в меньшем кол-ве или уж ЖЕСТКУЮ диету... Если хочется резко много скинуть.
0
26.07.2011
Ответить
Москва
1,5 кг бананов это всего 1300 калорий, половина стандартного суточного количества. чем не диета?
0
26.07.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ОРАВА САХАРА!!! Куча микроэлементов (от такого кол-ва переборно)
Вообще-то при диете чаще рекомендуют ИСКЛЮЧИТЬ бананы)))) из списка "фрукты"...
Хотя я то чего))) ваш выбор)))
Вообще-то при диете чаще рекомендуют ИСКЛЮЧИТЬ бананы)))) из списка "фрукты"...
Хотя я то чего))) ваш выбор)))
0
26.07.2011
Ответить