Кефирная Долина))) День 5
Дневники худеющихСтартовала с 60 кг, надеюсь сбросить 3 кг.
На 3 день вес 58
На 5 день вес 57
Програму минимум сделала.
Меню на сегодня:
400гр фруктов и 500гр 1% кефира
(фруты: 1 нектарин + половина арельсина)
Чувствую себя хорого.
Вот думаю делать завтра минералку или зделать фруктовый снова. Боюсь что не выдержу.
Ну попробую если не получитса перейду на кефир.
На 3 день вес 58
На 5 день вес 57
Програму минимум сделала.
Меню на сегодня:
400гр фруктов и 500гр 1% кефира
(фруты: 1 нектарин + половина арельсина)
Чувствую себя хорого.
Вот думаю делать завтра минералку или зделать фруктовый снова. Боюсь что не выдержу.
Ну попробую если не получитса перейду на кефир.
Юлия
молодчинка! настрой у нас одинаковый. все идет легко. если бы я еще любила кефир...
я настроена еще на одну недельку.
28.07.2011
Ответить