Сегодняшний отвес 400 гр. Начальный вес 64 кг. вес на сегодня 61,3 кг!!!
Вчера ела с фруктами еще и овощи, и вечером опять не удердалась и слопала маленький жареный кусочек кабачка. вечером была жуууутко голодна(((
Меню на сегодня - 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г 1% кефира. ах как я ждала этого дня. не могу без мяса)
п.с. итого с 1 июля я сбросила 6,7 кг!!! еще столько же и я буду счастлива))) худеем дальше!!!
