Кефирная диета Долиной - день 5
Дневники худеющихНа сегодня вес составляет 62,6 кг! т.е. отвес за прошедший день - 600 гр. это очень радует!!! вчера кефира выпила гр. 300 правда 3,2% , и грудок куриных осилила 330 гр. Теперь главное на выходных не сорваться.
Итак меню на сегодня - 400 г фруктов и 500 г 1% кефира.
но вместе с фруктами буду есть овощи (помидоры, огурцы).
п.с. чувство голада практически нет!
Гузель
Здорово! У меня так всё быстро почему-то. 2 кг за все дня. Но стала наедаться от одной чашки кефира)) Так интересно)
22.07.2011
Ответить
Виктория
я вот боюсь что вес скидываеться так быстро,у меня отвес за 7 дней почти 4 кг,я сейчас вешу 61,5 к вечеру 61,8 утром опять 61,5хочу еще скинуть а теперь только через неделю
22.07.2011
Ответить
Таня
у меня двоякие чувства. с одной стороны вредно что быстро сбрасывается вес, а с другой - это так круто!!!
я через неделю тоже буду повторять.
а вы на воде сидели в 6 день?
22.07.2011
Ответить