Протасовка: 4 н - 5 д

День 26

Сегодняшний вес - 64,6 кг (минус 800 грамм) Стартовый - 69. Итого: отвес минус 4,4 кг.

Завтрак: 100 грамм 0,1% творога + зеленый чай

Обед: салат из помидора, огурца, всякой зелени, 1 куриная котлета

Ужин: салат из помидоров, огурцов, зеленого салата, укропа, 1 грилированный свиной эскалоп, 1 кусочек пирога

Девочки, с завтрашнего дня скорее всего уже не смогу отчитываться, у нас утренний вылет, а на курорте возможно не будет весов. Отчитаюсь тогда уже по возвращению. Всем желаю верить в положительную динамину снижения веса и быть оптимистами!