Продолжаю худеть

у меня рост 158, вес 53, рука 27, ляха 52, талия 66..надо бы ещё килограмма 3..но вообще это все теория) как дойду станет ясно.. я зимой была 63 и мечтала о 57, потом 55.. сейчас 53 и хочу 50)удачи нам
08.08.2011
да уж удача нам не помешает. Кто знает может когда дойду до 50 захочу 47. Тогда придется уже к психологу идти наверно :)
08.08.2011
я чуть по ниже..вес 50 кг,рука-24,ляжка-50,талия 64.Низ у меня уходит медленней(((Хочу 46кг и ляжки 48 см)))
08.08.2011
я тоже хочу ляшку 48. А вы специальные упражнения для бедер делаете?
08.08.2011
иногда,в основном пешие прогулки по несколько часов.
08.08.2011
Я -  не 161см, но просто "пришла" Вам сказать, сто Вы БОЛЬШАЯ УМНИЧКА!!!!!! У Вас всё получится, а муж, ничего и не заметит (как вы ограничиваете себя)! imageimageimage
08.08.2011
спасибо!
08.08.2011
многовато по объемам - я 64 вешу  - ляшка 52, рука 29, талия 74, рост 164
08.08.2011
ага особенно ляшки- они у меня так тяжело уходят, прям бесят. Зато живот не такой большой
08.08.2011
не сидите на диете - а начните со скакалкой прыгать по 20 минут в день
08.08.2011
ага попробую, давно думала над этим.
08.08.2011
У меня рост 59..худею с мая..был вес 70..сейчас 64,5..но по выходным жру..((( Хочу 58..но думаю,если дойду до этой цифры..захочу меньше.. а вы СУПЕР_МОЛОДЕЦ!! Мне бы  55!!!
08.08.2011
У вас все получиться. Главное верить в это. Хотя это нелегкий труд
08.08.2011
Девченки, помогите поехать на лечение во второй раз !!!!!!!!!! Икнула после пирожка:))))