Кефирная диета!

Не опускай!!! Нив коем случае!!! Есть такой момент в процессе похудения - организм психологически "бьет" дабы бросила ты эту затею... Вес порой может стоять и неделями (у меня вес одно время стоял больше месяца - питалась только водой, кофе и 2 огурцами-помидорами в сутки), главное не сдаваться и делать замеры лентой...