За 10 дней отвес 2.5 кг. Было 81.7, стало 79.2. а объемах по 2 см везде. это заметно. даже очень. все-таки спорт рулит. диету я оставила только как основу, кушаю разнообразнее, но так же мало и так же правильно. просто не хочется витаминный сезон пропускать из-за диеты. короче,я довольна и продолжаю дальше. тем более, когда приходишь на тренировку и видишь стройных и подтянутых инструкторов, вдохновляешься отлично.
Саратов
по 2 см за 10 дней это просто супер)))) главное, чтобы сиськи оставались!
0
11.08.2011
Ответить
Саратов
спасибо. моим сиськам уже все равно. спасет только хирург. ГВ сделало свое дело
0
11.08.2011
Ответить
а у меня когда похудела..(правда было это 4года назад
а сейчас никак не настроюсь по серьезному) они подтянулись..не сразу конечно и не как до родов были, но очень заметно..так что думаю и у вас будет все ок)
а сейчас никак не настроюсь по серьезному) они подтянулись..не сразу конечно и не как до родов были, но очень заметно..так что думаю и у вас будет все ок)
0
11.08.2011
Ответить
Не за что! это правда, очень верю что так и будет..я ж сейчас снова худею, так что и у меня момент ожидания))
0
12.08.2011
Ответить
Саратов
так приятно, когда незнакомый человек поддерживает. спасибо еще раз. удачного Вам похудения
0
12.08.2011
Ответить
Красноармейск
Уже не знаю, пару недель назад кг 10-12. Сейчас, думаю, кг 14. Прибавила и взвешиваться бросила. Стыдно.
0
11.08.2011
Ответить