Как вы считаете, от наследственности можно уйти?
Дело в том, что в моей семье среди старшего поколения нет ни одной женщины, которая весила бы меньше 85 кг! В основном мои родственницы весят "слегка за 100", при этом рост колеблется 160-170 см((( Мама, бабушки, прабабушки - все полные, притом полнели преимущественно после родов(( Да и мужчины недалеко ушли: стройным, подтянутым и высоким был только прадедушка по папиной линии (в 80 лет был рост 180 см). Папа был в молодости худощав, потом сильно располнел. Брат уже сейчас такой кабанчик!
Так вот, среди своих родственниц я самая высокая - 176 см. Вес максимальный был 70 кг, минимальный - 61 кг (при этом у меня очень тяжелая кость). После родов восстановилась за месяц, сейчас вешу 64 кг, фигурой очень довольна, но совершенству нет предела)) Но мне пока всего 22 года!!
Я оооочень не хочу пойти по стопам своих родных и лет через 20 весить "слегка за 100"!!!!!! Как вы думаете, при правильном сбалансированном питании и умеренных физических нагрузках возможно ли мне "победить" наследственность??
