Витаминно-белковая диета, поехали :)

Я тоже в строю))

Яйса и грейпфрут уже проглочены. Ждемс обеда))

я тут)) день начался правильно... почти... )))

дома фруктов не оказалось (за выходные все съели), надо в магазин бежать и я съела йогурт вместо фрукта. но я исправлю положение, как только Эммка проснется)))

Приветик))ага начали)))Вот сижу жую мяско))))

я вот ещё что хотела спросить если можно варёную колбасу,может можно сосиски???и можно ли горошек консервированный???

Оль можно с вами, но со вторника? тоже очень похудеть хочется.

сегодня день со сбоями(((завтра исправлюсь.а можно арбуз,овощи?

Доброе утро! Я еще только кофе попила без сахара и сливок, собираюсь на массаж сейчас лимфодренажный, а вечером на аэробику иду! вообщем день обещает быть насыщенным, надеюсь на отвес завтра, а сегодня вес 64,7!

ой девочки.....сижу пью чаёк, кушать хочется.....а мой маленький сорванец бегает с булкой и дразниться)))))

 Буду пробовать.Может выдержу.)) Кто знает,может получится себя сдерживать в еде.) Буду смотреть потом по результатам.