Войти
Мария
Мария → Клуб Стройнеющих / Прошу поддержки!!!
Полина, 21 год 3 месяцаМатвей, 15 лет 8 месяцевДавид, 11 лет 7 месяцевГлеб , 5 лет 5 месяцевЛев , 5 лет 2 месяца Москва

Ну вот и встал мой вес.....что делать?

Девочки мои дорогие, выручайте!!! Села я на диету месяц назад, ничего особенного, никаких правил( собственно я так всегда худела) - просто исключила сладкое, мучное, жареное, жирное. Сначала вес уходил как по маслу, скинула 5 кг и ВСЕ!!! ВЕС СТОИТ вот уже недели две....Что делать? Как снова запустить процесс(
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Светлана Григ
Светлана Григ
Роман, 15 лет 7 месяцевСтанислав, 12 лет 10 месяцевВладислав, 7 лет 1 месяцЕсения , 1 год 11 месяцев Санкт-Петербург
некоторые говорят разгрузочный день помогает дать толчок.
0
18.08.2011
Ответить
Мария
Мария
Полина, 21 год 3 месяцаМатвей, 15 лет 8 месяцевДавид, 11 лет 7 месяцевГлеб , 5 лет 5 месяцевЛев , 5 лет 2 месяца Москва
Хих, да у меня каждый день как разгрузочный, совсем на минимум пищи перешла! Может на каком-то одном продукте посидеть, типа гречки?
0
18.08.2011
Ответить
Светлана Григ
Светлана Григ
Роман, 15 лет 7 месяцевСтанислав, 12 лет 10 месяцевВладислав, 7 лет 1 месяцЕсения , 1 год 11 месяцев Санкт-Петербург
Попробуй,хотя на я на гречке только заработала запоры и прибавку в 1 кг
0
18.08.2011
Ответить
Мария
Мария
Полина, 21 год 3 месяцаМатвей, 15 лет 8 месяцевДавид, 11 лет 7 месяцевГлеб , 5 лет 5 месяцевЛев , 5 лет 2 месяца Москва
Да, кстати я на упаковке заметила, что она достаточно каллорийна! А еще говорят, что балерины ею питаются
0
18.08.2011
Ответить
Алёна
Алёна
Алиса, 16 лет 6 месяцев Зеленодольск
А у меня на гречке пошли отвесы -1кг в сутки. Но оч.тяжело, кругом фрукты-офощи-ягоды, а я гречку несоленую ем. 3 дня продержалась -2,8кг. Вернулась в первый день вода 500гр, остального как не бывало.
0
18.08.2011
Ответить
Маняша
Маняша
Настена, 20 лет 4 месяцаАленка, 11 лет 5 месяцев Королев
У меня вес тоже стоял долго. тоже скинула 5 кг и стоял около 3х недель ( правда я иногда грешила в еде).. но я не бросила и вот сейчас он снова ползет вниз к заветной цели...
0
18.08.2011
Ответить
Мария
Мария
Полина, 21 год 3 месяцаМатвей, 15 лет 8 месяцевДавид, 11 лет 7 месяцевГлеб , 5 лет 5 месяцевЛев , 5 лет 2 месяца Москва
Ой, значит просто стоит подождать и держаться, не сдаваться.....Буду ждать)))))Спасибки.
0
18.08.2011
Ответить
Маняша
Маняша
Настена, 20 лет 4 месяцаАленка, 11 лет 5 месяцев Королев
пожалуйста!!!!
0
18.08.2011
Ответить
Дарья
Дарья
Всеволод, 15 лет 11 месяцев Красноярск
Это нормально сейчас твой организ подстроиться под новый вес и дальше будешь худеть))) вес может стять до 2 месяцев))) так-что не переживай, когда стоит вес обычно уходят объемы)
0
18.08.2011
Ответить
Мария
Мария
Полина, 21 год 3 месяцаМатвей, 15 лет 8 месяцевДавид, 11 лет 7 месяцевГлеб , 5 лет 5 месяцевЛев , 5 лет 2 месяца Москва
Такой прогноз радует)))
0
18.08.2011
Ответить
Наталья
Наталья
Марьям, 15 лет 11 месяцевЮнис, 12 лет 2 месяца Москва
а сколько воды пьете.....надо 2 литра минимум....исключить сосиски, колбасу, пельмени, йогурты сладкие и питьевые,, молоко,кофе,чай с молоком, ....
0
18.08.2011
Ответить
Настя
Настя
Димочка, 17 лет Павлодар
вот и у меня также, за месяц 5 кг ушло, а уже 10 дней вес стоит, тож не знаю что делать??? постою послушаю))))
0
18.08.2011
Ответить
Хочу свою фигурку обратно Помогите, поддержите и дайте пинка...

Похожие записи

встала на учет.
Что делать с весом???
Встала на учёт в ЖК
Готовлюсь к лету!
Расскажите, как вы это делаете?