Все когда-то надо начинать))мой первый день))
Дневники худеющихВсе начинаю худеть) каждый раз как только залезаешь в холодильник,смотришь что есть вкусненькое и рука не понимая что делает берет "все что попадется")))) На сегодня мой вес составляет 74.6 при росте 168см,хочется хотя бы 10-чку скинуть. Попробую придерживаться советов Е.Малышевой.
Кэти
Ну у них существует программа по которой в первый месяц надо отказаться от соли и соответственно пить 2л воды в день и причем неограничивая себя в еде,единственное нельзя сыры,колбасы,вообщем все что содержит соль. Как она сказала в своей программе люди за первый месяц теряли от 10кг и выше смотря у кого какая масса тела. Не знаю,но попробовать можно,что из этого выйдет. 
19.08.2011
Ответить
Наталья (Лисенок Скомаручо)
полный отказ от соли тоже не правильно : ) но поробуйте : ) отписывайтесь тут как и что там у вас : )
19.08.2011
Ответить